تجارب ناجحة لتكبير الثدي

تجارب ناجحة لتكبير الثدي ساعدتني كثير في حل تلك المشكلة التي عانيت منها لفترات طويلة، من المتعارف عليه أن شكل الثدي يتغير من فترة إلى أخرى وذلك على حسب المرحلة العمرية، ولكن على الجانب الآخر تعاني بعض السيدات من صغر حجمه، لذلك سنعرض العديد من التجارب التي أتت بثمارها في حل تلك المشكلة من خلال موقع tadwinaty.

تجارب ناجحة لتكبير الثدي

على الرغم من أن الكثير من السيدات بدأت تلجأ إلى العمليات الجراحية لتكبير الثدي، إلا أن هناك شريحة كبيرة اعتمدت على العديد من الطرق الطبيعية لحل تلك المشكلة والتي أتت بثمارها مع الكثير منهم، ومن أشهر تلك التجارب الآتي:

1- تجربة الحلبة لتكبير الثدي

أثبتت العديد من الدراسات الطبية أن ثمار الحلبة لها دور كبير في تكبير الثدي، حيث إنها تحتوي على هرمون الاستروجين الذي له دور مهم في إفراز هرمون البرولاكتين.

من المتعارف عليه أن هرمون البرولاكتين هو المسؤول عن ضبط معدل اللبن في الثدي، ورفع معدله الأمر الذي يترتب عليه زيادة حجم الثدي، حيث يمكن استخدامه من خلال الوصفة التالية:

المكونات

·         ربع كوب من الحلبة.

·         ملعقتان من زيت الصويا.

·         كوب من الماء.

طريقة التحضير

1.      في البداية يجب غلي الحلبة للحصول على الخليط منها.

2.      يتم مزج جزء من مغلي الحلبة مع زيت الصويا.

3.      ثم يتم دهان الثدي بالخليط 3 مرات فترة لا تقل عن 15 دقيقة في كل مرة.

4.      يجب اتباع تلك الوصفة فترة لا تقل عن أسبوعين للحصول على نتائج جيدة.

اقرأ أيضًا: أسرع دواء لتكبير الثدي مجرب وفعال

2- تجربة بذور الكتان لتكبير الثدي

تعد تلك التجربة أحد أشهر التجارب التي أثبتت نجاحًا باهرًا في تكبير حجم الثدي عند الكثير من الفتيات، إذ إن بذور الكتان تحتوي على الأستروجين النباتي المتمثل في الفيتواستروجين الذي له دور كبير في حل تلك المشكلة، ويمكن استخدام الوصفة التالية:

المكونات

·         ربع كوب من بذور الكتان.

·         ربع كوب من حبوب الشوفان.

·         كوب من الزبادي.

طريقة التحضير

1.      يتم خلط المكونات السابقة في كوب واحد، وتناولها مرتين في اليوم.

2.      يجب المداومة على تلك الوصفة فترة لا تقل عن شهر كامل للحصول على نتائج مُرضية.

3- تجربة الفازلين لتكبير الثدي

تعتبر تلك التجربة من أبسط التجارب التي تم الاعتماد عليها لتكبير الثدي، حيث إن الفازلين يساهم في إفراز هرمون الأنوثة عند الفتيات، ويتم ذلك من خلال اتباع الوصفة التالية:

المكونات

·         مقدار من الفازلين.

·         ربع كوب من ماء الورد.

·         علبة معقمة.

طريقة التحضير

1.      يتم في البداية خلط كل من الفازلين وماء الورد ووضعهم في العلبة.

2.      ثم يجب أخذ حمام دافئ وذلك لفتح المسام التي توجد في منطقة الثدي.

3.      بعد التنشيف يتم دهان منطقة الثدي بالخليط بصورة بطيئة فترة لا تقل عن 15 دقيقة.

4.      يجب استخدام تلك الوصفة حوالي أسبوعين.

التمارين الخاصة بتكبير الثدي

مع ذكر أهم وأشهر تجارب ناجحة لتكبير الثدي، هناك العديد من التجارب التي نجحت بصورة كبيرة من خلال ممارسة العديد من التمارين التي تتمثل في الآتي:

1- تمارين ضغط الصدر بالوزن

يساهم ذلك التمرين في زيادة حجم الثدي بصورة طبيعية، وتم إجراؤه من خلال اتباع الآتي:

1.      في البداية يجب الاستلقاء على الظهر.

2.      قومي برفع ثقل حديدي في اليدين.

3.      يتم رفع الثقل بصورة مستقيمة وبقاء المرفق بصورة مثنية.

4.      عليكِ فرد اليد بصورة بطيئة إلى الأمام.

5.      كرري التمرين حوالي 12 مرة في 3 مراحل متتالية.

2- تمارين الضغط على الحائط

من أشهر التمارين التي تساهم في تكبير حجم الثدي، حيث يجب اتباع الآتي:

1.      يجب الوقوف أمام الحائط.

2.      ضعي اليدين على الحائط مع ارتفاع الصدر.

3.      قومي بالدفع ناحية الحائط حتى يبدو رأسك ملامس له ومن ثم العودة إلى الموقع الأصلي.

4.      يتم تكرار التمرين 15 مرة في 3 مراحل متتالية.

أشهر الزيوت التي تساهم في تكبير الثدي

أشرنا في السابق إلى تجارب ناجحة لتكبير الثدي، لذا تجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من أنواع الزيوت التي لها دور كبير في حل تلك المشكلة والتي تدخل في العديد من الوصفات لتكبير الثدي، ومنها الآتي:

·         زيت الصويا.

·         زيت الزيتون.

·         زيت السمسم.

·         زيت عشبة الليمون.

·         زيت جنين القمح.

أسباب صغر حجم الثدي عن الحجم الطبيعي

من خلال عرض أكثر تجارب ناجحة لتكبير الثدي، يجب التنويه إلى الأسباب التي تجعل الثدي يبدو بشكل أصغر عن الطبيعي، والتي تتمثل في الآتي:

1- الاضطرابات الهرمونية

تحدث في الجسم لدى الفتاة العديد من الاضطرابات الهرمونية نتيجة المرحلة العمرية، حيث يصاحب صغر الثدي ظهور حب الشباب ونمو الشعر في العديد من المناطق الغريبة في الجسم.

2- العامل الوراثي

قد تعاني بعض الفتيات من خلل واضطراب في توزيع الدهون في الجسم، ويبدو ذلك الأمر في منطقة الثدي، كما أن السبب يرجع إلى الإصابة بمتلازمة تيرنر وهو عبارة عن اضطراب في الجينات بصورة مزمنة.

3- انخفاض النشاط الحركي

الأنشطة الرياضية هي التي تساعد في تحفيز الهرمونات والطاقة، بالإضافة إلى أنها تحفز نمو الثدي بشكل جيد، حيث تساهم في تدفق الدم بصورة جيدة إلى منطقة الثدي، لذلك تعاني الفتيات من صغر حجم الثدي في حالة عدم ممارسة التمارين الرياضية.

4- قلة معدل الفيتامينات في الجسم

من المتعارف عليه أن العديد من السيدات والفتيات تعاني من فقد كبير للفيتامينات التي توجد في الجسم في أوقات الدور الشهرية، وذلك الأمر بدوره يؤثر بالسلب على نمو الثدي.

نصائح للحفاظ على المظهر الخارجي للثدي

بعد أن تعرفنا على تجارب ناجحة لتكبير الثدي، نوضح أنه لا يجب الاعتماد على التجارب وحدها وتنفيذها، لكن يجب الاعتناء بتلك المنطقة والحفاظ عليها من خلال اتباع بعض النصائح التي تتمثل في التالي:

·         المحافظة على الوزن من السمنة التي تعمل على إبراز الثدي بشكل غير لائق.

·         العمل على التخلص من التعرق الذي ينتج من ممارسة الرياضة حتى لا تتراكم الأملاح في الجسم مسببة أضرار.

·         لا بد من ممارسة التمارين الرياضة التي تساعد في الحصول على جسم مشدود.

·         تجنب ارتداء حمالة الصدر وقت النوم.

·          يجب علاج ترهل الثدي من خلال ممارسة تمارين الضغط.

·         تناول الأطعمة الصحية التي تساعد في الحفاظ على رشاقة الجسم.

·         الاعتماد على الوصفات الطبيعية في تكبير الثدي.

·         الإقلاع عن التدخين الكحوليات

·         ارتداء حمالة الصدر ذات المقاس المناسب لكِ حتى لا تتسبب في الشعور بالضيق والاختناق.

·         تناول الماء والسوائل بكميات كبيرة للحفاظ على الجسم من الجفاف.

·         تناول الفيتامينات والمعادن التي تمد الجسم بكل ما يحتاجه من مواد للحفاظ عليه من حدوث الترهلات.

·         تناول الوجبات في أوقاتها وتجنب تناول الأطعمة قبل النوم بساعتين لعدم الإصابة بالسمنة التي ترهل الثدي.

·         يجب تنظيف الحمالة وتغييرها بصورة يومية.

تحتاج السيدات إلى الحفاظ على مظهر جسمهن بصورة مثالية وجذابة، لذلك يكون البحث عن تكبير الثدي من خلال الطرق الطبيعية أمر مهم للكثير.