أسباب الكحة أثناء النوم

( Causes of cough during sleep ) 

يعاني الكبار والأطفال من السعال من حين لآخر. ويفيد السعال في التخلص من المهيجات أو المخاط الزائد في الرئتين، وقد تساعد الكحة أيضًا في إزالة الجراثيم من الرئتين ومنع العدوى. ولكن عند ازدياد الكحة في الليل تصبح مشكلة مزعجة، إذ تقطع النوم وتمنع الحصول على قسط كافِِ من الراحة. سنتعرف في هذا المقال، على أسباب السعال الليلي وكيفية منع الكحة أثناء الليل.

الربو من أسباب الكحة ليلًا

يعاني المريض المصاب بالربو من الكحة الجافة التي تنتهي بحشرجة أو أزيز. كما يعاني من التهاب المسالك الهوائية، مما قد يتسبب في صعوبة التنفس وكذلك الصفير والسعال. تزداد الكحة سوءًا في الليل أو أثناء ممارسة الرياضة. بالإضافة إلى ذلك، قد يصاحب الربو ضيق بالصدر وصعوبة التنفس والإرهاق. يمكن علاج مريض الربو المصاب بالكحة أثناء الليل بالأدوية سريعة المفعول مثل موسعات الشعب الهوائية، التي تجعل التنفس أسهل، علاوة على الأدوية التي يتناولها يوميًا للسيطرة على الربو.

الارتجاع المريئي

يسبب مرض ارتجاع الحمض، المعروف أيضًا باسم ارتجاع المريء، السعال عند الاستلقاء، حيث يتدفق الحمض الموجود في المعدة، والذي يسبب عسر الهضم وحرقة المعدة، إلى الرئتين أيضًا. يمكن علاج الكحة أثناء الليل الناتجة عن ارتجاع المريء، بتناول وجبة العشاء في وقت مبكر من المساء وبكميات قليلة، مع وضع الرأس على وسادتين عند النوم. إذا لم يساعد ذلك، فهناك أيضًا أدوية بدون وصفة طبية تعمل بشكل رائع.

الرشح والإنفلونزا من أسباب الكحة أثناء النوم

ينتج المخاط باستمرار عن طريق الغدد الموجودة في الأنف والحلق، وذلك لتنظيف بطانة الأنف، والمساعدة في مكافحة العدوى. لهذا السبب، كثيرًا ما يبتلع المريض المخاط. ومع ذلك، بمجرد أن يبدأ الجسم في إنتاج مخاط إضافي، يشعر المريض بتراكمه في مؤخرة الحلق، وهو ما يعرف بالتنقيط الأنفي الخلفي، الذي يثير الكحة أثناء النوم.

داء الانسداد الرئوي المزمن

يعد الانسداد الرئوي المزمن (COPD) من أبرز أسباب الكحة أثناء النوم، إذ يعاني المريض من سعال متقطع ينتج عنه الكثير من المخاط، خاصة في الصباح، ويشمل مرض  الانسداد الرئوي المزمن والتهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة، بالإضافة إلى ضيق في التنفس، خاصةً مع النشاط البدني. يمكن علاج هذا المرض بالأدوية مثل موسعات الشعب الهوائية والستيرويدات المستنشقة. وقد تحتاج المريض إلى علاج بالأكسجين في بعض الحالات القصوى.

تناول بعض الأدوية من أسباب الكحة أثناء النوم

هناك مجموعة من الأدوية تعرف باسم مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين لعلاج ارتفاع ضغط الدم وهي من أسباب الكحة أثناء النوم. إذا كان السعال شديدًا، سيحتاج المريض إلى التحول تمامًا إلى نوع آخر من أدوية ضغط الدم، مثل حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين أو ARB، مثل Cozaar.

حمى القش أو الحساسية

تعد الحساسية من الغبار أو وبر الحيوانات أو مستحضرات التجميل أو حبوب اللقاح من أسباب الكحة أثناء النوم، إذ تُسبب تجمع المخاط في مؤخرة الحلق الذي يؤدي بدوره إلى الكحة أثناء الليل.

نصائح لتجنب الكحة أثناء الليل

• الابتعاد عن محفزات الحساسية مثل الغبار وأوبار الحيوانات وحبوب اللقاح.
• تناول شاي الأعشاب الدافئ مع العسل. يساعد تناول كوب من الشاي الخالي من الكافيين قبل النوم في تفتيت المخاط في الشعب الهوائية.
• اتباع الإرشادات للسيطرة على داء الارتداد الحمضي وحرقة المعدة.
• استخدام أجهزة ترطيب الهواء إذا كان هواء الغرفة جافًا.
• استخدام المحلول الملحي كبخاخ للأنف.
• استعمال أدوية السعال المتاحة دون وصفة طبية مثل المقشعات لتخفيف المخاط.
• يجب الحرص على رفع الرأس مع الجزء العلوي من الجسم باستعمال بعض الوسائد أثناء النوم.
• علاج عدوى الجيوب الأنفية التي تسبب التنقيط الأنفي الخلفي، خاصة عند الاستلقاء، لتجنب الكحة أثناء النوم.