أضرار استخدام الماء الساخن

تحدثنا فى المقال السابق عن فوائد الماء بصفة عامة وفوائد الماء الساخن أو الدافئ بصفة خاصة واليوم نتحدث معًا عن أضرار الماء الساخن وخصوصا عند الإفراط فى إستخدامه .

أضرار إستخدام الماء الساخن

• تناول واستعمال الماء الساخن جدًا، قد يؤدي إلى تلف في أنسجة الفم والمريء وكذلك قد يؤثر على حاسة التذوق.

• الماء الذي يأتي من الصنبور مباشرًة حتى وإن كان ساخنًا، يحتوى على نسبة عالية من التلوث والبكتيريا المسببة للأمراض.

• الإفراط فى استخدام الماء الدافئ قد يؤدي إلى حدوث جفاف، كما يؤدى إلى حدوث عدم توازن في نسبة تركيز الماء فى الجسم.

• تناول الماء بكثرة قبل النوم، يؤدي إلى حدوث اضطراب ونوم متقطع لذلك ينصح بتناول الماء قبل النوم بساعتين.

• كثرة تناول الماء الدافئ، يؤدي إلى زيادة عمل الكلى لطرد السموم والماء الزائد عن الجسم، ومن ثم يزداد الضغط على وظائف الكلى.

• ارتفاع درجة حرارة الماء أثناء الحمام، قد تصيب بعض الأغشية المخاطية المبطنة من الداخل بتهتك وحروق.

• استعمال حمام الماء الدافئ بصفة دورية للرجل، قد يؤثر على الخصوبة، وعلى نشاط وشكل وعدد الحيوانات المنوية.

 والجدير بالذكر أنه ينبغي أن تكون درجة حرارة الماء عند استعماله لا تزيد عن ٦٠ درجة مئوية تجنبًا لحدوث أي آثار جانبية.

تأثير عدم تناول الماء لفترة من الزمن على حياة الإنسان

• ضرر بأجهزة أعضاء الجسم وحدوث تلف في الأنسجة وقلة التبول.

• صعوبة التخلص من السموم المتراكمة داخل الجسم ومن ثم إعادة امتصاصها مرة أخرى مسببة العديد من الأمراض.

• تكون حصوات الكلى واستمرار انقطاع الماء عن الجسم قد يؤدي إلى تلف في نسيج الكلية وتدميرها.

• اضطرابات في ضغط الدم وقد يحدث تلف في الخلايا العصبية.

• الإصابة بالإمساك مع خلل فى آلية عمل المفاصل.

 وكما ذكرنا من قبل أن كلمة ماء تحتوى على ثلاثة حروف، ولكنها تحمل في طياتها الكثير من المعاني والمعجزات حيث أنها تعتبر سر الحياة على الأرض، فالماء يمثل ما يقرب من 70% من مكونات الخلية فى جسم الإنسان.

 وبالرغم من أن كل أنواع الماء الدافئ مفيد إلا أن الماء الساخن تحت درجة حرارة اكثر من 60درجة مئوية يضر بمستخدميه وقد يؤدى إستخدامه إلى تهتك الأغشية المخاطية.