أفضل النصائح لتجنب شيخوخة البشرة لتبدو شابة ومنتعشة

يعتقد الأفراد أنه من الصعب التعامل مع الجلد ، خاصة عندما يستيقظون في بداية اليوم ويرون بثرة ضخمة حول الأنف أو نفطة في الفم على جانب الفم.  يتكهن جزء كبير من الأفراد بانتظام بأن لديهم بشرة حساسة أو جافة أو ملساء ، ولكن هل يدركون حقًا نوع بشرتهم؟

 يمكن أن يساعدك التفكير الصحيح فيما يتعلق بنوع البشرة في المرة القادمة عندما يكون الأفراد في ممر منتجات العناية بالجمال.  في الواقع ، فإن استخدام العناصر الرائعة بشكل غير صحيح أو اتباع طرق اختراق الويب الشهيرة - دون إدراك نوع البشرة يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تدهور جفاف الجلد مثل مشاكل البشرة الأخرى.  تأخر في الاطلاع على المنشور والتعرف على بعض النصائح القيمة لأخذ أفضل اعتبار للبشرة الناضجة والحصول على بشرة صافية.

 1. القوت

 اعتبري جسدك وستبحثين عن علاج مشابه!  امنح جسمك كل المكملات الأساسية التي يحتاجها للحصول على بشرة متألقة وسليمة ولكي تظل نشيطًا لفترة أطول.  تأتي تغذية البشرة في تراكيب مختلفة وهي ضرورية مثل التغذية والترطيب والأكسجين.

 من بين العديد من الممارسات الأكثر بساطة التي يجب اتباعها هي شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم والتنفس بعمق مهما كان ما يمكن توقعه بشكل معقول.  قد يكون الحصول على القوت المناسب أمرًا صعبًا ، ولكن يجب الانتباه إلى حرق كميات كبيرة من الخضار الخضراء ، والمنتجات العضوية ، والسلطة الخضراء الداكنة ، والمنتجات الطبيعية الغنية بالمياه ، وما إلى ذلك في هذه الأيام ، يوصي أخصائيو البشرة الصحية أيضًا باستخدام تحسينات الكولاجين لأخذ  أفضل اعتبار للبشرة في ضوء حقيقة أنه بعد عمر معين يتوقف الجسم عن إنتاج الكولاجين.

 2. تنقية وتوحيد لون البشرة وترطيبها

 هناك ممارسة أخرى ضرورية لكنها مقنعة لأخذ أفضل اعتبار للبشرة الناضجة وهي اتباع تطهير الجلد وتكييفه وتشبعه.  ستساعد ممارسات إدارة صحة الجلد هذه في إعادة شحن نضارة الجلد عن طريق تدمير خلايا الجلد الميتة.  التنقية هي دورة ناجحة في القضاء على الانحطاط بينما سيضيف التشبع أمانًا إضافيًا من التلوث في المناخ.

 3. السقيفة

 تساقط الشعر هو إستراتيجية أعجوبة إكلينيكية تحافظ على الجلد في حالة جيدة.  تسليط الجلد إلى حد ما مرة واحدة في سبعة أيام.  يمكن الوصول إلى خيارات متعددة في السوق للاستفادة من هذا التفاعل مثل التقشير الدقيق ، والشرائط الاصطناعية والريتينويدات.

 يمكن للأفراد الذين لديهم جدول زمني مزدحم استخدام شريط المواد لأن هذه الدورة بأكملها تتطلب بعض الاستثمار لأخذ أفضل اعتبار للبشرة الناضجة.  يساعد التنظيف في قتل الخلايا الميتة على الطبقة العليا من الجلد التي تؤدي بانتظام إلى ظهور مظهر باهت للوجه.  على أي حال ، كن حذرًا بشكل استثنائي فيما يتعلق بطبيعة التنظيف حيث أن استخدام الجودة المنخفضة يمكن أن يخدش الجلد بشكل متكرر ويمكن أن يتسبب في عدد أكبر من جواهر التاج أكثر من رائعة.

 نظرًا لأن بشرة الوجه هي الانطباع الأكثر وضوحًا للفرد ، فإن الأفراد يقارنون روعة الصوت.  ومع ذلك ، فمن الحقائق أيضًا أن الجلد السليم شيء آخر غير أن يكون له مظهر رائع وهو أمر بالغ الأهمية للقدرة على التحمل.  وبهذه الطريقة ، فإنه يستقر النتيجة أكثر إلحاحًا للحفاظ على تألق الجلد باستخدام إجراءات عناصر الجلد الصحية الصحيحة والأكل بشكل مثير للإعجاب.