أفضل علاج للقولون العصبي

القولون العصبي او متلازمة القولون العصبي  (IBS  ) هي أكثر الأمراض الوظيفية شيوعًا  في الجهاز الهضمي  .

معلومات مهمة عن القولون العصبي

عادة ما تكون الأمراض الوظيفية للجهاز الهضمي والقولون العصبي ذات طبيعة مزمنة ، مع فترات من تفاقم الأعراض وفترات من الهدوء ، مما يسبب معاناة كبيرة ويؤثر على نوعية حياة المريض.

عادة ، عندما يخضع الشخص لفحص مرض الجهاز الهضمي الوظيفي ، تكون النتائج طبيعية ، أي أنها لا تظهر أي دليل موضوعي على وجود خلل تشريحي أو اضطراب كيميائي حيوي.

كيف تؤثر متلازمة القولون العصبي على المصاب بها؟

من المعروف أن حركة الأمعاء ، وكذلك عتبة الحساسية للألم ، يتم تنظيمها من خلال اتصال متبادل بين الجهاز الهضمي  والجهاز العصبي المركزي  (Systema العصبي المركزي) والدماغ ، من ناحية أخرى ، تسمى القناة الهضمية- محور الدماغ.

يعاني بعض مرضى القولون العصبي أيضًا من  الاكتئاب   أو القلق ، لكن الرأي السائد بين الخبراء حاليًا هو أن هذه الظواهر ليست سبب متلازمة القولون العصبي ، ولكن الاكتئاب أو القلق يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض القولون العصبي . .

تتميز أعراض القولون العصبي بما يلي:

• آلام البطن المزمنة.
• الإسهال المزمن.
• الإمساك المزمن؛
• الإسهال والإمساك بالتناوب.
• زيادة الغازات.
• انتفاخ البطن  .

هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.

متلازمة القولون العصبي

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بمتلازمة القولون العصبي ، مثل:

• تقلصات عضلات الأمعاء.
• مشاكل الأعصاب المتعلقة بالجهاز الهضمي.
• بعض الالتهابات الجرثومية الشديدة التي تسبب  الإسهال  .
• الذين يعيشون في ظروف عصيبة.
• خلل في البكتيريا في الأمعاء.

الفئات المعرضة للخطر

أهم الفئات المعرضة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي :

• الأفراد الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا.
• الإناث أكثر عرضة من الرجال.
• وجود تاريخ عائلي من المرض.
• مرضى الاكتئاب والقلق.

من بين مضاعفات القولون العصبي ما يلي:

• تدني نوعية الحياة.
• اضطرابات المزاج مثل: الاكتئاب  والقلق  .

تم تشخيص أعراض القولون العصبي في الماضي بطريقة تتطلب من المريض الخضوع لعدة اختبارات قبل تشخيص القولون العصبي.

تاريخ تشخيص متلازمة القولون العصبي

على مدى العقد الماضي ، تم نشر مؤشرات للمساعدة في تشخيص متلازمة القولون العصبي تسمى مؤشرات روما ، والتي يتم على أساسها تشخيص متلازمة القولون العصبي.

مؤشرات روما هي مجموعة نموذجية من الأعراض وفقًا لبعض الفحوصات الأساسية ، مثل: اختبارات الدم والبراز ، والفحوصات الغازية للقولون ، مثل تنظير القولون  القصير  .

في ظل وجود الأعراض المناسبة وغياب علامات المرض أو العلامات التحذيرية التي تتطلب مزيدًا من الفحص والفحص ، مثل: فقدان الوزن الشديد والحمى  وفقر الدم  ، يمكن تأكيد تشخيص متلازمة القولون العصبي بثقة 98٪.

قد يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي أحيانًا من اضطرابات وظيفية في أجهزة الجسم الأخرى ، مثل:   آلام المفاصل  والعضلات  ، والألم العضلي الليفي   ، واضطرابات النوم ، ومتلازمة التعب المزمن.

في السنوات الأخيرة ، اتضح أن حوالي 17٪ من حالات القولون العصبي بدأت بعدوى بكتيرية حادة في الأمعاء ، وفي هؤلاء المرضى تصبح الأعراض مزمنة ، حيث أظهرت الفحوصات الخاصة ، مثل: خزعة من الأمعاء ، وجود التهاب جرثومي حاد في الأمعاء. عامل التهابي حاد.

تعتبر معالجة الأمراض الوظيفية للأمعاء مهمة معقدة ومعقدة ، حيث لا توجد آلية واحدة تسبب متلازمة القولون العصبي ، ولا يوجد دواء واحد لكل داء.

بشكل عام ، يشمل علاج القولون العصبي المحاور الرئيسية التالية:

1. العلاج المنزلي لمتلازمة القولون العصبي

والمراد هنا إجراء تغييرات سواء في النظام الغذائي أو في العادات اليومية من شأنها أن تزيد من حدة الإصابة ، ومن أهم هذه التغييرات:

• تجنب الأطعمة التي تزيد الأعراض.
• ركز على تناول  الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية  .
• شرب الكثير من السوائل.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• احصل على قسط كافٍ من النوم يوميًا.
• حاول تجنب  الأطعمة التي تسبب الغازات  .
• يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين.
• استشارة اختصاصي تغذية سيساعدك على تطوير برنامج غذائي مناسب ومناسب لحالتك الصحية.

2. علاج القولون العصبي بالأدوية

في أوقات أخرى ، قد يصف الطبيب بعض الأدوية التي تهدف إلى علاج أعراض القولون العصبي ، ومنها:

• مكملات الألياف الغذائية.
• المسهلات.
• الأدوية المضادة للإسهال.
• مسكنات الآلام.

بالطبع ، يعتمد اختيار الطبيب للأدوية على صحتك والأعراض المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي.

يمكن الوقاية من متلازمة القولون العصبي باتباع النصائح التالية:

• تناول الألياف الغذائية.
• ابتعد عن الأطعمة التي تهيج القولون العصبي.
• تأكد من ممارسة الرياضة.
• تناول وجباتك بإنتظام ولا تفوت أي وجبة.
• الابتعاد عن  عوامل التوتر  والقلق.

لا يمكن علاج متلازمة القولون العصبي  بالأعشاب  ، ولكن يمكن تخفيف أعراضها عن طريق شرب الشاي العشبي التالي:

• مثل الشاي.
• شاي اليانسون.
• شاي الشمر.
• شاي البابونج.
• شاي الكركم.