التعبير الصمتى

كثيرا ما تكلمنا وصار حديثنا في اتجاه أخر غير ما كان في ذهننا لذلك فضل الكثير أن يلتزم الصمت إلى أن قال أحد النساك "كثيرا ما تكلمت فندمت أما عن سكوتى فلن أندم" فهل الصمت فضيلة يجب أن نلتزم بها في حياتنا؟ ويصبح الجميع قليل الكلام؟ هل سيتغير المجتمع حينذاك؟ أرى أنه بكل تأكيد سيتغير المجتمع فلا نجد الفتن ولا المداعبات الكذابة ولا الكلام الذى يكون بلا فائدة، ولكن هل سنصبح بلا كلام؟ أن الله خلق فينا اللسان لنتكلم، لكن أي كلام يجب أن نتحدث به؟ أرى أنه يجب أن يصبح كلامنا في العمل والخير وفى تقوى الله، علينا أن نستخدم الحب في عباراتنا اليومية بأبتسامة مشرقة

لذلك هناك تقسيم بسيط لأنواع الصمت وهو:

-         صمت التعلم : وهو عندما يسكت الشخص ليستمع لمن هو يتحدث لكى يتلقى منه المعلومة

-         صمت المعلومة : وهو عندما يكون الإنسان بالدراية بالحقيقة أثناء كذب الشخص المتحدث، فليصمت ليستمتع بالكذب

-         صمت الأحترام : وهو عندما يكون ولد صغير يستمع لشخص كبير فنجد أنه من أداب الحديث أن الصغير لا يقاطع الكبير أثناء الحديث

-         صمت الزوجى : وهى فترة التي تمر بين كل زوجان وهى فترة الصمت ونجدهم لا يريدون التحدث إلى بعضهما البعض

-         صمت الحب : وهو عندما يعجز اللسان عن التعبير عن ما هو في القلب

فإنه في عالم صاخب ومجهد بشكل متزايد ، يكتشف المزيد من الناس فوائد وقوة الصمت.  يمكن أن تربطنا فترات التوقف الهادئة طوال اليوم وتهدئ أذهاننا وتجعلنا على اتصال مع أنفسنا.  يتفق الخبراء على أننا بحاجة إلى اختيار جعل الصمت جزءًا من حياتنا.  ربما يكون ذلك من خلال قضاء بعض الوقت في تذكر أحد أفراد أسرتك أو الاستيقاظ قبل شروق الشمس أو استبدال الوقت الصاخب من اليوم باستراحة هادئة.

 "الصمت يمكن أن يفيدنا إذا استخدمناه بحكمة" ، كما تقول جولي بوتيكر ، خبيرة اليقظة الذهنية ومؤلفة الكتاب الجديد ، Life Fall Apart ، لكن ليس عليك: طرق واعية للبقاء هادئًا في خضم الفوضى.  "إذا سمحنا للهدوء بإبطاء سرعتنا وفتحنا لما هو موجود في بيئتنا - كلب ينبح ، طائر نقيق - فهذا يعني تركيز الانتباه على ما تسمعه ، والذي يمكن أن يمنع عقلك من الاجترار والقلق."