العنف الأسري - أسرع الطرق لخسارة نفسك

لقد قابلت الفارس على حصانه الأبيض أميرك  إنه وسيم للغاية ومحبوب ومثالي ، عندما قرر كلاكما العيش معًا، تبدأ الحكاية الخيالية في التلاشي  انتهى إعجابي وبدأت في ملاحظة حقيقة السيد العظيم.

أعلم أن هذا الاكتشاف الذاتي قد يكون محزنًا ومزعجًا للغاية لقد أدركت أنه لم يعد هو نفسه علاوة على ذلك  فهو يسيء إليك في يوم من الأيام وفي يوم آخر أصبح وحشًا إنه يستمر في استغلالك وإهانتك بكل طريقة ممكنة عندما تريد مواجهته بالحقيقة  يناديك بأنك شديد الحساسية هذا يجعلك أكثر حَيْرَة وفقدان.

ذكريات مؤلمة 

هل تعلم لماذا كونك ممسحة ويجعلك عبداً ويسلب منك حياتك؟ ذكرياتك المؤلمة تجلب لك مشاعر سلبية مثل النقص والدونية والغباء  تشعر أنك غير جذابة وغير مستحقة.

هل سمعت يومًا أنه من الممكن الخروج من هذا السجن العقلي نهائيًا؟ ستفعل ذلك عن طريق إزالة ذكريات الماضي السلبية لذلك  سوف تكتشف ذاتك الحقيقية وتعود الثقة العالية بالنفس الطبيعية.

ما تحملته يبقى في ذهنك ذكريات سيئة لقد تم تشويه إدراكك وأثر على كيفية رؤيتك لنفسك والآخرين وواقعك لقد قبلت هذا على أنه حقيقة وأصبحت هذا الشخص من "عالم أحلامك التعيس".

الكابوس 

كلما أردت أن تعيش في لحظة حاضرة وأن تكون "مختلفًا" ، تبين أنك لا تستطع ذلك لقد عدت لتعيش في كابوسك الحي مرة أخرى.

كيف كل هذا يجعلك تشعر؟ أنا متيقِّن من أنك تشعر بانك صغير ويائس ومستعبد  إنك تخشى إيقاف هذا الكابوس  فهذا يجعلك أكثر اكتئابًا ومحكومًا عليك أن تعيش حياتك إنه يدمر احترامك لذاتك أكثر فأكثر.

هناك طريقة للخروج من هذا الفخ  يمكنك إزالة الذكريات المؤلمة من عقلك  تبقى تجارِب الحياة المؤلمة داخلك.

 عندما تفعل هذا  سوف تكشف عن حقيقة هويتك بمعنى آخر  سوف تتوقف عن كونك ممسحة بعد الآن كانت مجرد كذبة!

إذا واصلت سؤال قلبك عن هويتك ، فستجد إجابة شيقة قد تظهر الرغبات الحتمية في ذهنك تلك الرغبات هي مجموعة من المشاعر الإيجابية قد ترغب في الشعور بالثقة والاسترخاء والتمكين الذاتي والاستقلالية قد ترغب في أن تكون مسالمًا وسعيدًا بعد ذلك  ليست مشكلة أن تصبح فردًا يمكنه اتخاذ خيارات علاقة صحية بسهولة.

هذه المشاعر الإيجابية هي جزء من ذاتك الحقيقية ، كنت تريد دائمًا أن تكون إلا تجربة حياة سلبية طمس الحقيقة وجعلتك تنسى من أنت.