تعرف على مراحل فطام الطفل والأطعمة المناسبة له

إن توقف الطفل عن الرضاعة من ثدي أمه، يعتبر أمرًا في غاية الصعوبة نظرًا لأن الطفل إعتاد على ثدي أمه منذ ولادته وهذا يشعره بالحب والأمان، لذا يشعر الطفل بالحزن في بدء الفطام ويبكي بإستمرار وقد ترتفع درجة حرارته، لذلك على الأم أن تفطم طفلها تدريجيًا.

ما هو أفضل عمر يتم فيه فطام الطفل ؟

تختلف عملية الفطام من طفل الى آخر، فمن الشائع أن تبدأ عملية الفطام بين الأربعة إلى الستة شهور، ففي هذا العمر يحتاج الأطفال غالبًا إلى عناصر غذائية أكثر مما هو متوفر فقط من الحليب الصناعي أو حليب الأم. هذا هو الوقت المناسب لبدء المرحلة الأولى من الفطام وهو إدخال الأطعمة الصلبة تكملة و جنبا إلى جنب مع حليب الأم أو اللبن الصناعي.

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالرضاعة الطبيعية الحصرية جنبًا إلى جنب مع إدخال الأطعمة الصلبة تدريجيا بدًا من الشهر السادس وحتى عيد ميلاده الأول وما بعد ذلك.

مراحل فطام الطفل

غالبًا ما يفكر الآباء في الفطام كما لو كان الطفل يتوقف عن شرب حليب الأطفال أو لبن الأم تمامًا. لكن الفطام يبدأ في الواقع عندما يبدأ الطفل في تناول أي شيء غير حليب الأطفال أو حليب الأم وينتهي عندما تحل الأطعمة والمشروبات محلها تمامًا.

 بعض النساء تبدأن في مراحل الفطام فورًا عند الاستعداد للعودة إلى العمل ، وقد تنتظر أخريات حتى يصبح أطفالهن قادرين على المشي وتدور رحلة الفطام حول التدخل التدريجى للاطعمة ذات القوام المختلف.

عادةً ما يتم تقسيم هذا التطور بمرور الوقت إلى ثلاث مراحل:

1.  إدخال الأطعمة الصلبة  من حوالي أربعة إلى ستة أشهر وتسمى المرحلة الأولى من الفطام.

2. إدخال المزيد من الأطعمة ذات القوام المختلف من حوالي سبعة أشهر إلى تسعة أشهر وتسمى المرحلة الثانية من الفطام.

3.  تنوع أكبر بإدخال طعام من الاطعمة التى تتناولها العائلة من حوالي 9-12 شهرًا وتسمى المرحلة الثالثة من الفطام.

التواريخ المذكورة أعلاه هي دليل ليس إلا ولكن قد يكون بعض الصغار مستعدين للتنقل عبر المراحل بشكل أسرع ، بينما قد يستغرق البعض الآخر مزيدًا من الوقت.

فى مقال لاحق سوف نوفيكم بالأطعمة المناسبة للطفل اثناء مراحل الفطام.