عندما تخرج من منزلك وتتفقد الشوارع أو المتنزه أو أي جزء من المدينة ،
ستتمكن من رؤية الكثير من المدخنين الذين يحاولون الاستمتاع بكل نفخة يمكنهم تناولها
سجائرهم. إذا كنت أحدهم ، فيجب أن تدرك الآثار السلبية العديدة لـ
التدخين ، خاصة عندما يتعلق الأمر بصحتك. هذا هو أحد الأسباب التي تجعل الكثير من الناس
لقد تركت بالفعل عادة تدخين السجائر.
كما كنت تعلم الآن ، فإن التدخين يسبب الإدمان بسبب المادة الموجودة في السجائر
يسمى النيكوتين. النيكوتين مادة مسببة للإدمان وسامة ، مما يجعلك قاسياً
الوقت في التخلص من هذه العادة. إنه مضر جدًا لجسمك ويمكن أن يقصر من العمر.
إذا كنت لا تزال صغيرًا ، فقد تعتقد أن جسمك لا يزال قوياً ومن غير المحتمل أن يتأثر
بالمواد الضارة التي تستنشقها عند التدخين. بينما آثار هؤلاء
لا تظهر المواد الخطرة بين عشية وضحاها ، وسوف يكون الوقت قد فات للتراجع عن الضرر الذي حدث
لجسمك بعد ظهور أعراض الأمراض.
بالنسبة للرجال في منتصف العمر الذين يرغبون في إنجاب أطفال ، يمكن أن يصبح الأمر صعبًا
مهمة بالنسبة لهم لتحقيق ما إذا كانوا مدخنين بسبب حقيقة أن التدخين يمكن أن يخفض الهرمونات
المستويات. إذا كنت امرأة ، فعليك الإقلاع عن التدخين إذا كنت حاملاً ، حيث يمكن أن يؤثر التدخين
صحة طفلك. بصرف النظر عن ذلك ، يمكن أيضًا أن يخفض مستوى هرمون الاستروجين لديك ، مما يسبب
يحدث انقطاع الطمث في سن أصغر.
تأثير آخر للتدخين هو أنه قد يضعف جهاز المناعة لديك وبالتالي ستجده
أن شهيتك ستفقد. هذا هو السبب الذي يجعل الكثير من الناس يجدون أنفسهم يفقدون الوزن
عندما يبدأون في التدخين. ومع ذلك ، فإن طرق إنقاص الوزن هذه ليست صحية في الواقع ؛ ومن ثم لا ينصح بالتقاط التدخين.
يجب عليك تسجيل الدخول لتستطيع كتابة تعليق