سرطان القولون
يعد سرطان القولون والمستقيم ثاني أكثر أنواع السرطانات شيوعًا في العالم. وهو مرض قاتل يسبب آلامًا شديدة في البطن وفقدانًا للوزن. على الرغم من أن أسباب CRC غير معروفة حتى الآن ، إلا أن هناك العديد من المخاطر التي يمكنك تجنبها. وتشمل هذه عادات الأكل واستهلاك الكحول والنظام الغذائي والسمنة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك استخدام غطاء مقعد المرحاض عند استخدام الحمام. من خلال اتخاذ هذه الاحتياطات ، يمكنك تقليل فرص الإصابة بسرطان القولون بشكل كبير.
تختلف علامات وأعراض سرطان القولون حسب مرحلة المرض. في المراحل المبكرة ، قد تعاني من الإمساك أو الإسهال وانتفاخ البطن والغازات وفقدان الشهية والغثيان. مع تقدم المرض ، قد تواجه تغييرات في تناسق البراز ومظهره ، والدم في البراز ، والإسهال ، ونزيف المستقيم ، وآلام البطن. قد يكون إفراز المستقيم ذو الرائحة الكريهة أيضًا أحد الأعراض في مراحل لاحقة. إذا تُرك النزف المستقيم الحاد دون علاج ، يمكن أن يؤدي إلى الوفاة بسبب مضاعفات التخثر المنتشر داخل الأوعية.
نظرًا لأن سرطان القولون هو سبب رئيسي للوفاة ، فمن المهم معرفة العلامات التحذيرية
في الولايات المتحدة وأوروبا ، يتم تشخيص أكثر من 300000 شخص بسرطان القولون كل عام ، وعلى الرغم من أنه أكثر شيوعًا عند كبار السن ، إلا أنه يمكن أن يؤثر على الأفراد من جميع الأعمار والأجناس.
تم تشخيص إصابة كل من تشادويك بوسمان الحائز على جائزة الأوسكار ولاعب كرة القدم في كأس العالم ثلاث مرات بيليه بسرطان القولون والمستقيم. في الآونة الأخيرة ، توفي نجم TikTok البالغ من العمر 35 عامًا راندي غونزاليس عن عمر يناهز 33 عامًا بعد تشخيص إصابته بسرطان القولون. أثارت هذه الأحداث المأساوية مناقشات حول أهمية تسجيل الوصول والبقاء بصحة جيدة.
إن معرفة أعراضك والاستباقية في علاجك أمر بالغ الأهمية للتعافي من سرطان القولون. نناقش أدناه علامات سرطان القولون وعوامل الخطر والأشياء التي يمكنك القيام بها في حياتك اليومية لتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون.
علامة تذكير الصحة
القولون جزء من الأمعاء الغليظة. يتطور سرطان القولون عندما تنمو الاورام الحميدة بشكل غير طبيعي وتتشكل بمرور الوقت خلايا محتملة التسرطن. السلائل صغيرة الحجم ولها أعراض قليلة أو معدومة ، وفقًا لمايو كلينك. يوصى بإجراء فحص منتظم ، خاصة إذا كانت لديك عوامل خطر أو علامات الإصابة بسرطان القولون.
يميل سرطان القولون إلى التطور بشكل مختلف عند الرجال عن النساء ، وفقًا لتقرير صادر عن جامعة ييل. لدى النساء معدلات أقل من سرطان القولون ، ولكنهن أكثر عرضة للإصابة بسرطان القولون الأيمن ، وهو شكل أكثر عدوانية من سرطان القولون.
٧ علامات لسرطان القولون
1. تغيرات في حركات الأمعاء أو تناسق البراز
2. إمساك او اسهال
3. نزيف مستقيمى
4. دم فى البراز
5. فقدان الوزن المفاجئ
6. الأم متكررة في المعدة
7. انتفاخ الأمعاء
عوامل الخطر
تشمل عوامل الخطر لزيادة سرطان القولون ما يلي:
عمرك أكثر من 50 سنة
تاريخ عائلي للإصابة بسرطان القولون
التهاب مزمن مثل التهاب القولون التقرحي
نظام غذائي غير صحى
المشروبات الكحولية
التدخين
السمنة
طرق لتقليل مخاطر الاصابة بسرطان القولون
• فحص السرطان: يجب أن يبدأ الشخص العادي في فحص سرطان القولون في سن 45 ، ولكن ضع في اعتبارك إجراء الفحص مبكرًا إذا كانت لديك عوامل خطر متزايدة.
• التغذية: قم بتضمين الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة المختلفة في نظامك الغذائي للحصول على العناصر الغذائية. تحتوي الأطعمة مثل التوت والعنب والبروكلي والأرز البني على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي قد تساعد في الوقاية من السرطان.
• التدخين باعتدال: ليس عليك الإقلاع عن التدخين مباشرة ، ولكن ابدأ هذه العادات باعتدال لتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون.
• التمرين: يساعد التمرين المنتظم في الحفاظ على جسم ووزن صحيين ، مما يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون. اهدف إلى 150 دقيقة من النشاط أسبوعيًا ، أو 20 إلى 30 دقيقة يوميًا.
ختاما
المعلومات الواردة في هذه المقالة للأغراض التعليمية والإعلامية فقط وليس المقصود منها تقديم المشورة الصحية أو الطبية. استشر دائمًا طبيبًا أو مقدم رعاية صحية مؤهل آخر إذا كان لديك أي أسئلة حول حالة طبية أو أهداف صحية.
يجب عليك تسجيل الدخول لتستطيع كتابة تعليق