تعرف على كم عدد المرات الطبيعية للجماع في اليوم للمتزوجين حديثا
يسأل كثير من المتزوجين حديثاً، هذا السؤال : كم عدد المرات الطبيعية للجماع في اليوم للمتزوجين حديثا، حيث أن ممارسة الجنس له أهمية كبيرة في الاستقرار النفسي والزوجي والجسدي والإجتماعي، ويمنح الشخص العديد من الفوائد الصحية، لذلك يرددوا هذا السؤال حول عدد المرات الطبيعية للجماع للمتزوجين حديثاً.
فوائد ممارسة الجنس والعلاقات الحميمة
قبل أن نجيب على سؤال : كم عدد المرات الطبيعية للجماع في اليوم للمتزوجين حديثا ، نريد أن نتعرف على فوائد الجماع وممارسة الجنس.
هناك الكثير من الفوائد للجماع بين الزوجين، وفي هذه الأسطر القادمة سوف نعرض أهم فوائد الجماع وممارسة العلاقات الحميمة وهي:
كم عدد المرات الطبيعية للجماع في اليوم للمتزوجين حديثا
- يمنحك الجماع شعور جيد، ويقلل من الإحساس بالانفعالات ويساعد على زيادة القدرة على التركيز.
- ممارسه الجـنس تساعدك على النوم بشكل جيد أثناء الليل
- يعزز الجماع وممارسة الجنس من قوة الجهاز المناعي الذي لها دور كبير في مواجهة الأمراض.
- يساعد الجماع على تحسين المزاج بين الأزواج، وذلك عن طريق تنشيط الجسم لإنتاج هرمون الأندروفين أو هرمون السعادة.
- الجماع يخفض من انخفاض مستوى ضغط الدم في الجسم، ويخفض من خطورة التعرض للجلطات.
- من فوائد الجماع تحفيز الجسم على حرق السعرات الحرارية، مثلما يحدث في التدريبات الرياضية.
- تساعد ممارسه العلاقات الحميمية على تحسين العلاقة بين الرجل والمرأة.
ولمزيد من التفاصيل حول فوائد ممارسة الجنس راجع مقالة " 10 فوائد صحية مدهشة للجنس 10 Surprising Health Benefits of Sex " ففيها الكثير من الفوائد.
لم تتفق الأبحاث على عدد المرات الطبيعية للجماع المناسبة في اليوم للمتزوجين حديثًا، ولكن وجدت بعض الأبحاث العلمية، التي أشارت إلى أن أقل حد للجماع في الاسبوع الواحد هو مرة واحدة، ولا يقل عن ذلم.
وإذا أردت إجابة دقيقة وشافية حول هذا الموضوع، فقم بزيارة مقال: " كم مرة يمارس الأزواج "العاديون" الجنس؟ How Often Do ‘Normal’ Couples Have Sex?" بقلم الكاتبة Heather Montgomery والمقال منشور في موقع healthline بتاريخ 11 / 1 / 2018.
ولكن بعض الأبحاث ذكرت أن هذا المعدل غير منطقي، وخصوصاً في العام الأول من الزواج، وذكرت أن الحد الطبيعي للأشخاص المتزوجون حديثًا هو من مرتين إلى ثلاث مرات في الاسبوع.
كم عدد المرات الطبيعية للجماع في اليوم للمتزوجين حديثا
جدول يوضح عدد مرات الجماع في الاسبوع، على حسب سن الزوجين
• من 20- 30 سنة من مرتين إلى ثلاث مرات في الاسبوع.
• من 30- 39 سنة من مره إلى مرتــين في الاسبوع.
• من 39- 50 سنة مره واحدة في الاسبوع.
• من 50 فما فوق مرة واحدة كل 18 يوم.
هل هناك معدل طبيعي للجماع يحتاجه الانسان؟
بمعنى كم عدد مرات الجماع الطبيعية: يتغير المعدل الطبيعي للحاجة للعلاقات الجنسية في حياة الإنسان" What is the “normal” frequency of sex " على حسب أوضاعه النفسية والاجتماعية والعاطفية للجماع، حيث أشارت الأبحاث أن مؤشر الحياة العاطفية الذي يحتاجه الإنسان بصورة عامة، لا يمكن تطبيقها على كل الناس، وبعض الناس يسأل : كم عدد المرات الطبيعية للجماع في الاسبوع ؟
بعض الدراسات الطبية ذكرت أن هناك بعض الأمور التي تؤثر على المعدل الطبيعي للجماع في حياة المتزوجين، ومن أبرز هذه الأمور ما يلي:
ينخفض عدد مرات اللقاء الجنسي مع مدى رضا الأزواج على الجماع كلما تقدم بهم العمر.
ينخفض عدد مرات العلاقات الحميمية بسبب العديد من العوامل الخارجية مثل وجود الأولاد الصغار، وأيضاً ضغوط الشغل، والشجار بين الزوجـين.
ما هو الوقت الكافي لمدة الجماع؟
لقد اختلفت الآراء في هذا السؤاال، فبعض الأبحاث ترى أن العلاقة الجنسيه والحميمية تبدأ منذ البدء بالمداعبات قبل حدوث الإيلاج وتنتهي أيضاً بالمداعبات بعد حدوث الإيلاج.
ولكن بعض الأبحاث ترى أن وقت اللقاء الجنسي يبدأ في المدة التي يستغرقها الرجل في الإيلاج فقط، بمعنى أن المدة هي بقاء القضيب منتصباً في مهبل الزوجة.
وعلى وفق الرأي الثاني، أشارت الأبحاث إلى أن الوقت الكافي للعلاقة الحميمية مدته من 33 ثانية حتى عدد 44 دقيقة، والمتوسط الطبيعي للجماع هو 5.4 دقيقة.
وللمزيد حول موضوع الوقت الكافي لمدة الجماع، تستطيع زيارة مقال للكاتب " إيري " من بنسلفانيا، والذي بعنوان " يقول المعالجون إن الجماع الجيد يستغرق دقائق، وليس ساعات Good sexual intercourse lasts minutes, not hours, therapists say "
ومن المعلومات الغريبة التي وردت في الأبحاث أن :
- الشباب الصغار في العمر هم الأقدر على تطويل فترة العلاقة الحميمية الطبيعية.
- الرجال الذين يمتلكون بنية ضخمة ووزناً كبيراً، هم الأقدر على تطويل فترة الجماع الطبيعية.
العوامل الأخرى التي تؤثر على فترة الجماع الطبيعية بين الزوجـين:
- تقدم سن الزوجين يقلل من مرات اللقاء الحميم.
- وجود الحمل أو الأطفال ووجود العديد من الالتزامات العائلية.
- هرمونات الجسم الطبيعية.
- إصابة الزوجين ببعض الأمراض.
- وجود بعض الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
- قلة الجاذبية الجسدية بين الزوجين.
- وجود مشاكل جسدية أو مشاكل نفسية من اكتئاب أو قلق.
- وجود بعض المعتقدات الخاصة بالعلاقة الجنسية.
كم مرة يستطيع الرجل ممارسة العلاقة الحميمية في الأسبوع ؟
- في عمر الثلاثين : يقدر على ممارسه الجنس من ثلاث إلى أربع مرات في الاسبوع.
- في عمر الأربعين: بقدر على ممارسة الجماع عدد مرتيـن في الاسـبوع.( مقالة : كم عدد المرات الطبيعية للـجماع في اليوم للمتزوجين حديثا)
لقد استفاض الطبيب الروسي " أندريف يوري فاديموفيتش " في مقالة له على موقع dnk-k بعنوان " كم جلسات الجنس التي تعتبر القاعدة " وخلص إلى أن الطبيعي من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
كم مرة تحتاج المرأة للجنس في الأسبوع ؟
أشارت الأبحاث أن :
تختلف طبيعة النساء بحسب قربها من شريكها، فربما تحتاج لمرة واحدة فقط.
وربما تحتاج لأكثر من ذلك، خصوصاً إذا كانت قريبة من شريكها.
ما هي أسباب انخفاض عدد مرات الجماع بين الزوجين ؟
هناك مجموعة كبيرة من الأسباب، ولكن سوف نذكر أهم الأسباب التي تؤدي إلى، انخفاض مرات الجماع بين المتزوجين.
- الضغط العصبي والضغط النفسي
الضغوط العصبية والنفسية، تؤثر بصورة سلبية لحدوث الجماع، وذلك بسبب الإحساس بالضغط العصبي والنفسي، وسرعة الانفعال الذي قد يصل إلى مرحلة الاكتئاب.
- شكل وهيئة الجسم
حيث يشعر بعض من المتزوجين من انعدام الثقة في نفسه، وذلك بسبب شكله ومنظر جسده مما يؤثر ذلك على قلة ممارسه الجـماع.
- مشكلة إدمان الهواتف الذكية للرجل وللنساء
لقد كان للهواتف دور كبير في صناعة العزلة بين الأحباب المقربين، لذلك من الجدير بالأزواج، عند الدخول إلى غرفة النوم القيام بوضع الجوالات في الخارج.
- العلاقات العاطفية المتوترة
تعتبر العاطفة هي الغريزة المؤثرة على ممارسة الجماع بين الزوج و زوجته، ولهذا عندما يحدث توتر، بين الشريكين تضعف العلاقات بينهن، لذلك يجب أن يكون هناك أجواء لطيفة لممارسة الجماع والسكينة الزوجية، لذلك الكثير من الناس يحتاج " نصائح لبناء علاقات صحية Tips for Buildin Healthy Relationship "
وبهذا نكون في موقع تدويناتي قد أجبنا على سؤال كم عدد المرات الطبيعية للجماع في اليوم للمتزوجين حديثا ... أليس كذلك عزيزي الزائر الكريم.
إذا أعجبتك المقالة، فشاركها مع أصدقائك.ولا تنسي تصفح باقي المقالات علي موقعنا الرائع.
يجب عليك تسجيل الدخول لتستطيع كتابة تعليق