هناك الكثير من الاشياء التي يمكن استخدامها في اعطاء الطفل الطعام للمرة الأولى، كما أ، هناك نصائح حتي يمكنك تهيئة الطفل حتي يمكنه تناول الطعام للمرة الاولي وذلك طبعا بعد حصول الام علي موافقة طبيب الأطفال والتأكد من أن الطفل جاهز لتناول الطعام.
أهم النصائح
ومن أهم النصائح التي يمكن تقديمها لكل أم تود اطعام طفلها لأول مرة.
- يعتمد الطفل علي الرضاعة سواء الطبيعية او تناول اللبن الصناعي في بداية الامر حتي عُمر ست شهور، ثم بعدها تبدء الأم في تحضير الأطعمة الخارجية للطفل، وذلك يكون عن طريق إعطاء الطفل الأطعمة بالتدريج حتي يمكنه تقبل الأمر، ولكن إعطاء الطفل الأطعمة الخارجية مع الاهتمام بإرضاع الطفل ايضًا.
- اختيار الوقت المناسب لإعطاء الطفل الطعام، حيث لا يمكنك اختيار وقت يكون فيه الطفل يكون مُتعب أو بعد الرضاعة مباشرة لأنه في تلك الوقت لا يمكنه ان يتناول الطعام، ولكن اختاري وقت يكون فيه الطفل يشعر بالجوع، ولكن انتبهي ان يكون الطفل جائع بدرجة بسيطة وذلك لأن الطفل حينما يشعر بالجوع الشديد لا يرغب الا في الرضاعة فقط، ثم احرصي علي وضع الطفل في وضعية الجلوس المريحة له، ثم إطعامه ببطء وبكميات صغيرة جدا، واذا شعر الطفل بالإزعاج من تناول الطعام توقفي عن إطعامه والعودة الي الرضاعة مرة اخري لحين العودة الي تجربة إطعامه في وقت اخر.
- في بداية تناول الطفل للأطعمة الخارجية تكون كمية الطعام التي يتناولها الطفل صغيرة جدا، وذلك أمر طبيعي وشيء لا يدعو للقلق، وذلك لأنه يأخذ احتياجاته من تناول الحليب اثناء الرضاعة.
أهم الامور الواجبه.
- استخدمي ملعقة صغيرة وذات ملمس ناعم.
- استخدمي الأطعمة السائلة او المسلوقة والمهروسة في بداية الأمر.
- ضعي الطعام علي حرف الملعقة ووضعه في فم الطفل بحرص وبطء مع الانتباه للطفل.
- إذا كنتي تنوي إعطاء الطفل الطعام، قومي أولا برضاعه بعض الحليب ثم البدء في اطعامه.
- مع مرور الأيام يمكنك زيادة كمية الطعام حتي عمُر السنة، يمكنك بعدها اطعام الطفل اولًا، ثم ارضاعه فيما بعد.
- انتبهي جيدا انه إذا قومتي بإطعام الطفل الأطعمة الخارجية بأن تقومي بإعطاء الطفل بعض قطرات الماء، لأنه في تلك الوقت يبدأ في الشعور بالعطش، ومع زيادة كمية الطعام يزداد معها كمية تناول الماء.
متي يمكن للطفل تناول الطعام؟
يبدأ الطفل بعد عُمر الخمسة او الستة أشهر في الجلوس بشكل جيد وأيضا يصبح رأسه ثابت، مع فتح الفم بشكل طبيعي ليستقبل أ] شيء يأتي باتجاه الفم.
لماذا لم يتناول الطفل الطعام في عُمر اقل؟
ان الطفل في عمر أقل لا يمكنه ابتلاع الطعام وبذلك سيكون معرضًا لتوقف الطعام في مجري التنفس وبذلك اختناق الطفل وقد يعرضه للموت.
شكل الطعام في البداية.
في بداية اطعام الطفل يجب ان يكون الطعام سائل نوعا ما أو مسلوق ومهروس ناعم جدا حتى يمكن للطفل تقيؤ الطعام بسهولة ولم يتسبب له في أي مشاكل، وذلك لأن الطفل لم يستطع التحكم أو يستقبل الطعام بشكل طبيعي في بداية الامر، بل يظل يتناول الطعام ويتقيؤ حتي يمكنه استقبال الطعام بسلاسة وسهولة.
امثلة لأطعمة الأطفال.
- الخضار المسلوق والمهروس جيدًا، كالجزر والبطاطس والكوسا.
- الفواكه المسلوقة والمهروسة.
- حبوب الأطفال التي يمكن شرائها.
ولكن احرصي علي اعداد كميات قليلة من الطعام والتي تكون ساخنة قليلًا حتي لا يشعر الطفل بالإزعاج من كمية الطعام او من سخونته، مع مراقبة الطفل اثناء تناول الطعام حتي لا يتعرض للاختناق.
يجب الانتباه للأطعمة التي يتناولها الطفل مع الحرص علي الامتناع عن تلك الأطعمة المسببة للحساسية اذا كان طفلك يعاني منها.
هل طفلي يعاني من الحساسية.
- إذا كان هناك أحد يعاني من الحساسية كالأب او الام فيمكنك عمل اختبار للطفل للاطمئنان عليه.
- عند ادخال الطعام للطفال لأول مرة يمكنك إعطاء الطفل الطعام عن طريق تقديم صنف واحد ومراقبة الطفل هل يعاني من الحساسية ام لا، وخاصة تلك الأطعمة التي تسبب الحساسية لبعض الأطفال كمنتجات الالبان او البيض او زبدة الفول السوداني او الفراولة وغيرها، واذا لاحظتي فعل تحسسي تجاه أي نوع من أنواع الأطعمة يجب استشارة الطبيب علي الفور مع التوقف عن إعطاء الطفل تلك الصنف مرة اخري.
اهم علامات الجوع عند الطفل.
- وضع الأصابع في الفم والرضاعة منها.
- لعق الشفايف.
- ازعاج الطفل الذي قد يصل الي البكاء.
اهم علامات الشبع عند الطفل.
- الابتعاد عن الطعام.
- الابتعاد عن ثدي الام.
- النوم بشكل طبيعي وبعمق.
- لعب الطفل وحركته الطبيعية.
يجب عليك تسجيل الدخول لتستطيع كتابة تعليق