ماهي السعادة

مفتاح السعادة 

إنك تكون سعيدا بحق فقط حينما تشعر بأن كل الأجزاء الثلاثة لصورتك الذاتية مكتملة، ولن تكون سعيدا إلا عندما تشعر بأن الطريقة التي تنظر بها إلى نفسك، والأخرى التي ينظر إليك بها الأخرون وتلك التي ينظر إليك بها الناس في الحقيقة جميعها تبدو متناغمة في موقف معين.

ما الذي يجب أن تسعى إليه لتعيش سعيدا ؟

في هذه الحياة، أنت تسعى إلى أقامة الصداقات مع الأشخاص الذين تشعر معهم بالراحة والطمائنية، وعندما تكون مع الأشخاص الذين يعاملونك كشخص قيم ومهم فإنك تشعر بالسعادة والأعتزاز بالنفس. وسوف تحترم نفسك أيضآ،أثناء وتواجدك معهم ، على سبيل المثال عندما كنت في المدرسة دائما ما كنت تتقدم في دراستك وتحصل على الدراجات العالية حينها تشعر بأن المعلم يحبك ويهتم بك. وفي العمل قد يكون الأعظم من بين العوامل المحفزة هو عامل اتخاذ موقف الأحترام من جانب المدير اتجاة العامل ومتى شعر العامل بأن رئيسةفي العمل يهتم به كشخص وليس كمجردعامل،فإنه سيشعر بمزيد من الأعتزاز بالنفس        والسعادة ايضا، ولا يمكنك أن تكون سعيدا بحق إلا حينما تمارس الأنضباط الذاتي والسيطرة على الذات وإنك لا تشعر بالسعادة الحقيقية إلا عندما تشعر بسيطرتك التامة على حياتك

اسباب السعادة

غالبا المشاكل والظروف التي تلتقي بها في حياتك ، هي التي تحدد أن تعيش سعيد ام تكون تعيسا، بمجرد انك اتخذت القرار الخطأ تجاة المشاكل التي تواجهك فيجب عليك أن تتخذ القرار الصحيح لحل المشكلة، وهناك مقولة تنص على أن النجاح هو الحصول على ماتريد، والسعادة هي الرغبة في مباحثات علية

وعندما يتلائم دخلك وحياتك مع اهدافك، وتكون سعيدا بوضعك حينها سوف تشعر بالسعادة، وعلى النقيض إذا كان موقفك الحالى مختلفا عما كنت تريدة أو تتوقعة لأي سبب من الأسباب، فسوف تشعر بعدم الرضا والنهاية

الرضا

تتغير حالة الرضا بأستمرار، فعندما تبدأ مسيرتك المهنية فإن حصولك على دخل سنوي يقدر بنحو 40000دولار قد يبدو لك إنجازا، ولكن حالما تصل إلى هذا الهدف تبدأ الشعور بعدم الرضا والتعاسة أيضا، لأنك لا تكسب 100000دولار ، وبعض الناس غير سعداء بكسبهم مليون دولار سنويا