نظرية الرضا عن النفس |كيفية تحقيق الرضا عن النفس في ظل متغيرات الحياة

افعل ما يرضيك في هذه الحياة بوقتها المحدود وأعني أن النصيحة حتى لو كان الخلود حقيقية بالنسبة لك فاللحظة التالية لا نعدك بها إلا بأفعال منتجة وحيوية مع ذلك  أبدأ هذا المقال بدون أفعال منتجة وحيوية تكون الحياة والوجود حقًا موضع نقاش ،الرضا ليس الشراهة أو الإفراط في اشباع نفسك أيضًا  بل هو أن تكون راضيًا حقًا عما تفعله في كل لحظة من الحياة.

التفكير في الرضا 

عندما تفكر في الرضا  لا يعني ذلك تناول الكثير من الطعام أو أن تكون ثريًا للغاية من أجل مصلحتي  وليس على الإطلاق إنه يفعل ما يجعلني راضيًا حقًا في الواقع فإن الخيال الحقيقي والمعنى المزدوج في الحياة هو "الشراهة المرضية"  وهاتان الكلمتان لا تتوافقا بأي شكل من الأشكال والجانب الآخر من تلك العملة هو "إنكار الذات" وفي الواقع تعذيب نفسك ليس نجاحًا من أي نوع  إنه ليس "إظهار ما يمكنك أخذه"  إنه شكل من أشكال الحماقة غير المثمر.

العيب القاتل 

واحدة من العيوب القاتلة في هذه الحياة كانت ممارسة "إرضاء الشراهة" بالطعام هذا العيب قد يؤدي بحياة الإنسان  في سن مبكرة من عمره بالتأكيد الاستمتاع بطعامك شيء ولكن إرضاء الشراهة بمشاعر "هادئة" بشكل غير عقلاني، فهذا شيء آخر تمامًا وهو أسوأ من أي شيء يمكنك القيام به.

نتعلم من  هذا العيب القاتل أنه في جميع مجالات الحياة يجب أن تمارس أنت أو أي شخص فضيلة "الرضا العقلاني"، والبعض يسميها "القيام بذلك حتى يرضي حقًا"، ويطلق عليها الكثيرون "الاعتدال"، أي نوع من إنكار الذات النشط هو التعذيب بالمعنى الحقيقي للكلمة تعذيب ، نفس الشيء مع نقيضه .

مع أنه يمكن خداع عواطفك للاعتقاد بأنها رائعة الانغماس في الذات بعد كل شيء، هذه الجملة الأخيرة هي "الخلطة السرية" والواقع السري وراء كل إدمان المخدرات ، حقًا بعد "النشوة العظيمة" الأولى  ما الذي يحاول جميع مدمني المخدرات استعادة أسره بأية طريقة؟ إنهم يحاولون التقاط تلك الحالة العظيمة من الهروب والنشوة التي جعلتهم مدمنين في المقام الأول .

وكل ما يمكنهم فعله هو ممارسة الانغماس الذاتي المثير للشفقة في محاولة للتغلب على ذلك مرارًا وتكرارًا هذا ما يحدث مع مدمن المخدرات لذا أود أن أقول : الرضا عن النفس هو إرضاء نفسك، وليس إدمانًا مدمرًا أو الانغماس في الذات. لا شيء آخر يمكن أن يحل محل العمل الإنتاجي الواهب للحياة  والرضا لا يأتي إلا من خلال ما يمكنك أن تفعله لنفسك بشكل مفيد وصادق، قد يبدو هذا أنانيًا وجسيمًا للبعض  لكنه صادق وحقيقي.

 

 

أعجبك المقال , قم بالان بالاشتراك في النشرة البريدية للتوصل بالمزيد

التعليقات

يجب عليك تسجيل الدخول لتستطيع كتابة تعليق

عن الناشر

اجعل الحياة ممتعة، فالغد ليس مضمونًا

مقالات حالية
أبريل 18, 2024, 10:49 ص عبدالرحمن
مارس 30, 2024, 2:32 م Shady Shaker
مارس 27, 2024, 1:58 ص نوره محمد
فبراير 28, 2024, 11:35 ص بسيونى كشك
فبراير 28, 2024, 11:31 ص بسيونى كشك
فبراير 28, 2024, 11:25 ص بسيونى كشك
فبراير 22, 2024, 7:36 م بسيونى كشك
فبراير 21, 2024, 9:31 م بسيونى كشك