زيت الزيتون و زيت لوز حلو و زيت السمسم و زيت الجزر ٤ مقادير
متساويه و تخلط مرتين الي تلاته ف الاسبوع
لمده ٣ او ٤ شهور ممنوع لو في قشره
ربع كوب ارز ابيض مصري و تلات اربع كوب ماء عادي توضع ف التلاجه لمده يومين و مغطاه و نصفي المياه من الأرز ثم يوضع معلقه من زيت جوز الهند او زيت لوز الخلو مرتين أسبوعيا قبل التشاور لمده نص ساعه مش اكتر عشان النشا بيسبب جفاف
يجب عليك تسجيل الدخول لتستطيع كتابة تعليق