أفضل مرتبة سرير (best bed mattress)، ستوفر لك النوم الصحي المتواصل لمزيد من الحيوية و النشاط خلال النهار، سنعرض لك في هذا المقال (أفضل شرفة سرير ) لغرفة نومك.
متى ظهرت مرتبة السرير؟
أفضل مرتبة سرير، ظهرت المراتب لأول مرة في العصر الحجري كما أوضح المؤرخ غريج جينر؛ حيث حاكها واستخدمها ساكني الكهوف لتوفر لهم الراحة و تقيهم من الإحتكاك المباشر بالأرض أو التعرض للدغات الحشرات.
كما استخدم القدماء المصريون الأثرياء مرتبة سرير(المطرح) لقضاء وقت راحتهم و الاستمتاع بنوم عميق متواصل بدون تقطيع.
ماهي انواع مراتب السرير؟
تسعى للبحث عن أفضل مرتبة سرير لغرفة نومك فأنت تبحث عن راحة لجسمك بالكامل أثناء النوم و التمتع بانسيابية ونعومة بعد عمل يوم شاق ملئ بالإرهاق بالتأكيد.
تختلف مراتب السرير وفقا لدرجة الصلابة و المواد الداخلة في تصنيعها.
مرتبة سرير متصلة السوست
مرتبة سرير طبية
مراتب من الاسفنج الطبي عالية الجودة المضغوط بكثافة عالية بدون سوست لدعم مشاكل الرقبة و العمود الفقري. فبرغم صلابتها إلا أنها تناسب بعض الحالات المزمنة من (الإنزلاق الغضروفي) لتوفير الكثير من الدعم والراحة أثناء النوم.
مرتبة إنتكيس كومفورت فايبر تك كوين
مرتبة صينية الصنع من ألياف البوليستر التي لا تتلف مع الوقت علاوة على ذلك، تمنحك الراحة أثناء النوم.
تحتوي على صمام يسمح بملء و تفريغ الهواء بسهولة و التحكم في درجة الصلابة بما يتناسب مع طبيعة الجسم.
سهولة ملء المرتبة باستخدام مضخة كهربائية جهدها يتراوح ما بين 220 إلى 240 فولت.
تتميز بارتفاع 33سم و تمنح المزيد من الراحة و الدعم للعمود الفقري.
سهلة الطي والتخزين و الحمل.
مع سوء الاستخدام يمكنك استبدالها بأخرى لضمان راحة أكثر عند النوم و تجنب مشاكل الظهر.
مرتبة سرير ذات سوست متصلة(continuous)
و هي عبارة عن هيكل مكون من سوست متصلة ببعضها مما يجعلها مريحة للجسم ولكن مع زيادة نسبة الاهتزاز مقارنة بالمراتب الأخرى تفقد بعض من مميزاتها إضافة إلى قصر عمرها الافتراضي، فهي تعد أسوأ أنواع مراتب السرير حيث تتأثر و تتلف مع الأوزان الكبيرة.
مرتبة سرير ذات سوست منفصلة(pocket)
مريحة لوضعية المرء عند النوم فيساعد انفصال السوست على أخذ شكل الجسم من انحناءات واستقامة دون أن يؤثر على باقى السوست كما أنها تناسب الأوزان الثقيلة دون حدوث تلف.
وتتميز بطول عمرها الافتراضي مقارنة بباقي المراتب فعند حدوث تلف ببعض السوست يمكنك الاتصال بالشركة التي تعمل على استبدال السوست التالفة بأخرى جديدة.
نسبة الاهتزاز لها أقل من الأنواع الأخرى مما يجعل أقل إزعاجا فهي مصممة ضد الاهتزاز.
مرتبة سرير ذات الاسفنجي الطري:
ليست بالنوع الأفضل حيث أن عمرها الإفتراضي أقصر ويتوجب عليك استبدالها من حين لآخر كمان أنها لا تمنح الراحة الكافية أثناء النوم.
مرتبة سرير من النوع القطن
لا تدعم راحة العمود الفقري إضافة أنها تحتاج للتهوية والتنظيف لتجنب التصاق الأغبرة والروائح الغريبة.
مراتب من النوع الفوم
أفضل مرتبة سرير من حيث الراحة والنعومة والانسيابية فهي تأخذ شكل الجسم.
مراتب سرير ايكيا تدعم العمود الفقري فهي الأنسب لمن يعاني آلام الرقبة والظهر .
مراتب من النوع السبرنج بيد
مراتب مناسبة في حالات الشكوى من مشاكل العمود الفقري ، مثل مرتبة سرير سليب هاي ،لا تناسب الشخص السليم فالنوم عليها لفترة طويلة تسبب آلام بالظهر.
كما تتوافر مراتب سرير مخصصة للرحلات على سبيل المثال مرتبة انتكس للرحلات سوبر تاتش ، و مرتبة انتكس للأطفال مخصصة للتخييم والرحلات.
وعلى الرغم من تنوع أسعار مراتب السرير بين الأسعار العالية والأسعار الزهيدة إلا أن اختيار أفضل مرتبة سرير يرتبط بمدى ملاءمتها لنومك فهذا يعتمد على تناسبها مع وضعية جسدك والراحة التي تمنحها لك أثناء النوم.
أسعار المراتب في السعودية
دائما ما تسعى لشراء أفضل مرتبة سرير مع الأخذ في الاعتبار أن يتناسب سعرها مع ظروفك المادية لذلك تبحث عن افضل اسعار لمرتبة صحية مريحة.
مرتبة جلاكسي طبية بلاس والتي يتراوح سعرها ما بين 2850 إلى 3000 ريال
مرتبة بوكيت ديلوكس اكسترا متعدد طبقات الاسفنج والتي يتراوح سعرها بين 1500 إلى 2000 ريال.
مرتبة سكارلت باك كمفورت والتي يتراوح سعرها ما بين 4750 إلى 4800 ريال
مرتبة ارجو بلاس باك كمفورت والتي يتراوح سعرها ما بين 3800 إلى 3885 ريال
أفضل مرتبة سرير في ايكيا
توفر شركة ايكيا أفضل وأجود أنواع مراتب السرير لتساعدك على نوم هادئ بدون مشاكل صحية كما أنها توفر ضمان 90 يوما.
مراتب ذات نوابض
مرتبة سرير(HÖVÅG)
مرتبة ذات سماكة 24سم وتوفر الراحة و الانسيابية بفضل النوابض أو الجيوب الملفوفة كل منها على حدة.
مرتبة سرير(HOKKÅSEN)
مرتبة بسماكة 31سم ،توفر الدعم والراحة للجسم كاملا يمكن اختيار المرتبة ما بين الأكثر والأقل صلابة.
مرتبة سرير (HILLESTAD)
مرتبة بسماكة 27 سم تتميز بكثافة الحشو مما يزيد من الراحة والليونة يمكن اختيار درجة الصلابة بما يناسبك.
مراتب إسفنجية
مرتبة سهل الحمل والتخزين توفر الراحة أثناء النوم وتتدرج من حيث درجة الصلابة تبعا لكثافة الحشو كما يمكنك التأقلم بعد وقت والشعور بالراحة كما تتيح شركة إيكيا إمكانية إرجاعها في حالة عدم تناسبها مع طبيعة جسمك واستبدالها بأخرى.
مرتبة سرير (MALFORS)
مرتبة سرير (MOSHULT)
مرتبة سرير متصلة السوست
نصائح قبل شراء مرتبة السرير
قبل اختيار أفضل مرتبة سرير صحية للنوم عليك البحث ومعرفة مميزات وعيوب كل منها.
يجب الأخذ في الاعتبار وزن الجسم و طبيعته فمن الطبيعي تغير تأثير المرء على مرتبة السرير تبعا للوزن؛ فالأوزان الخفيفة يناسبها المراتب الصلبة.
يتعين عليك قياس طول وعرض السرير قبل التوجه للشراء، وفي حالة عدم توفر قياس مناسب لسرير الغرفة يمكنك اللجوء لتفصيل مرتبة سرير مناسبة.
عدم شراء مرتبة سرير قبل تواجد غرفة النوم بالمنزل.
في حالة كان هناك دوران بالسرير يتوجب عليك إحضار الفني المختص لرفع المقاسات وأخذ رسمة السرير بحيث تكون ملائمة تصميم السرير.
عليك اختبار مرتبة السرير بنفسك قبل شرائها فقد يكون لدرجة صلابتها أثرا سلبيا في انحناء العمود الفقري و حدوث آلام الظهر،كذلك زيادة الليونة قد تسبب تراخي للعمود الفقري وآلام عند الاستيقاظ.
عليك معرفة عدد الملل المناسبة للسرير تجنبا لحدوث هبوط بالمرتبة في حالة تواجد فراغات كبيرة بين الملل وبعضها.
تفقد سوست مرتبة السرير و اختيار نوع عالي الجودة ليوفر نعومة عند منطقة الظهر وصلابة عند الرقبة والكتفين
اختيار حشو مرتبة السرير بما يتناسب مع راحة جسدك فعليك التمييز بين الإسفنج، والفيبر، والقطن وغيرها.
استعمال عدد كاف من ألواح السرير تجنبا لحدوث هبوط في المرتبة بحيث لاتتعدي المسافة بين اللوح والآخر 3سم.
ماهي أفضل مرتبة سرير للظهر؟
في حالة كنت تعاني آلام الظهر المزعجة والاستيقاظ من نومك بآلام مبرحة أكثر مما كنت تعاني قبل خلودك للنوم ،فهناك تحديا كبيرا في اختيار أفضل مرتبة سرير للظهر تهيئ لك نوما مريحا بظهر مستقيم دون حدوث هبوط للكتفين أو الوركين.
لذلك،عليك شراء مرتبة سرير مدعمة بمواد طبيعية أكثر مرونة العمود الفقري،لأن مشاكل العمود الفقري متنوعة فلا يمكننا الجزم أي نوع من المراتب الطبية قد يناسبك والتجربة خير برهان، ويمكنك على سبيل المثال تجربة أفضل مرتبة سرير في ايكيا فيهي توفر أفضل مرتبة سرير للظهر.
المراتب الهوائية لآلام الظهر العلوية
مرتبة سرير سهل تعبئتها بالهواء ميكانيكيا لثبات أقل وأكثر حسب الحالة الصحية و ذلك في حالة كنت تعاني آلام فى الجزء العلوي و السفلي للعمود الفقري.
المراتب الهجين لآلام العمود الفقري
مرتبة سرير مناسبة في حالات الآلام المزمنة للعمود الفقري و تحتوي قاعدة هوائية من اسفنج ميموري فوم وجزء علوي من مادة اللاتكس دعم أكبر وراحة أكثر ولنوم أعمق بدون آلام.
أنواع المراتب الألماني:
يلجأ الكثير لشراء مراتب يانسن الألمانية لما لها من مزايا والراحة التي توفرها لمستخدميها والجودة العالية في تصنيعها
مرتبة سويت دريمز يانسن
مراتب يانسن اكسترا جولد
مرتبة ماريوت يانسن 22سم
مرتبة ماريوت يانسن ارتفاع 17 سم
مميزات مراتب يانسن:
مصنوعة من أجود أنواع القطن العضوي الممتاز
مناسبة لمن لديهم حساسية حيث يتم نسج القطن دون استعمال كيماويات.
يدخل في تركيبها مواد الفوم والفايبر واللاتكس ذات الجودة العالية.
مضادة للبكتيريا والفطريات.
امتصاص الرطوبة بفضل سطحها العلوي المصنوع من الألياف الحرارية الطبيعية.
سوست المراتب مصنوع من الأسلاك الفولاذية مما يعطيها صلابة ومتانة مع الاستعمال.
تحتفظ بسمكها وارتفاعها دون حدوث هبوط مع الوقت بفضل اللباد الداخلي عالي الجودة.
نصائح للحفاظ على مرتبة سرير الغرفة:
يمكنك استخدام عازل لتغطية مرتبة سرير الغرفة ليطيل من عمرها الافتراضي.
منع الأطفال من المداومة على اللعب والنط على مرتبة السرير فذلك يضر بقوامها.
تنظيف وتهوية مرتبة السرير بشكل دوري فهي مصدر للبكتريا والأغبرة.
قم بتقليب المرتبة شهريا بشكل دوري والسماح لأشعة الشمس بتنقية مرتبة السرير من الجراثيم والفطريات.
تغيير الملايات أسبوعيا والتخلص الفوري لأي بقع محتمل ظهورها لتسهيل إزالتها.
تجنب استعمال الماء الساخن في التنظيف حيث يعمل على تثبيت البقع داخل أنسجة المرتبة.
استعيني بالمكنسة الكهربية للتخلص من الجلد الميت وتراكم الأتربة باستخدام الرأس المخصص للمفروشات.
يجب استبدال مرتبة السرير في حال ظهور أى روائح كريهة أو أصوات مزعجة.
طرق متبعة فى تنظيف مرتبة السرير:
بعد أن أنفقت الكثير للحصول على أفضل مرتبة سرير لغرفة نومك يتوجب عليك البحث عن أفضل الطرق للحفاظ عليها لبقائها سليمة لأطول وقت.
يمكنك تحضير التالي للتنظيف بعمق
الماء البارد
سائل التنظيف
بيكربونات الصوديوم
منشفة نظيفة
مكنسة كهربائية
خل أبيض أو بيروكسيد الهيدروجين
خطوات تنظيف مرتبة السرير
تخلص من الغبار والأتربة باستخدام المكنسة الكهربائية.
قم بإزالة البقع السطحية بمنشفة مبللة بالماء وسائل الغسيل يمكن استبداله ببيروكسيد الهيدروجين أو الخل الأبيض.
عقم المرتبة باستخدام بيكربونات الصوديوم بنثرها على سطح المرتبة وتركها ساعة من الوقت لامتصاص الرطوبة.
قم بإزالة مسحوق بيكربونات الصوديوم باستخدام المكنسة الكهربائية.
احذر شراء مرتبة سرير مستعملة
تتغذى حشرة البق (bed bugs) على دم الإنسان والتي يصعب التخلص منها واستخدام مرتبة سرير مستعملة تعرضك لمخاطر انتقال حشرة البق التي تتكاثر بشكل سريع مما يجعلك محاصر بعدد لا حصر له من الحشرات التي تسبب لدغتها احمرار بالجلد وتقلق راحتك أثناء النوم. فهي حشرة تختبئ نهارا وتعث ليلا للبحث عن الطعام .
في حال اكتشفت ظهور حشرة البق في مرتبة سريرك عليك التخلص منها قبل انتشارها في باقي المنزل.
اختيار أفضل مرتبة سرير(best bed mattress)، يحتاج إلى البحث والتجربة لاختيار مايناسب حالتك الجسدية، وطبيعة نومك، وحالتك المادية لضمان راحة ونوم أعمق، الحصول على أفضل فرشة سرير يختلف من شخص لآخر.
يجب عليك تسجيل الدخول لتستطيع كتابة تعليق