تعرف على 6 وصفات سهلة للرضع بعمر 6 أشهر
بصفتك أحد الوالدين ، فأنت تريد أن تمنح طفلك أفضل بداية في الحياة. يتضمن ذلك تزويدهم بالطعام المغذي الذي سيساعدهم على النمو والتطور. على الرغم من أنك قد لا تعتقد أن الأطفال البالغين من العمر 6 أشهر هم من يصعب إرضاؤهم في الأكل ، إلا أنهم قد يكونون كذلك. لذلك ، من المهم أن يكون لديك بعض الوصفات السهلة التي سيحبها طفلك الصغير.
هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار عند الطهي للأطفال بعمر 6 أشهر. أولاً ، يجب هرس جميع الأطعمة أو هرسها. ثانيًا ، تجنب إضافة الملح أو السكر أو العسل إلى الوصفات. وثالثًا ، أدخل الأطعمة الجديدة ببطء لتجنب أي حساسية محتملة.
إليك ست وصفات سهلة للأطفال بعمر 6 أشهر والتي من المؤكد أنها ستعجبك:
هريس الموز والشوفان:
مكونات:
-1 موزة ناضجة مهروسة
-1/4 كوب دقيق الشوفان
-1/2 كوب ماء
تعليمات:
تُمزج جميع المكونات في الخلاط وتُهرس حتى تصبح ناعمة وتقدم على الفور أو تُخزن في وعاء مغطى في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة.
هريس البطاطا الحلوة والجزر:
مكونات:
- 1/2 كوب بطاطا حلوة مطبوخة ومهروسة
- 1/2 كوب جزر مطبوخ ومهروس
-1/4 كوب ماء
تعليمات:
تُمزج جميع المكونات في الخلاط وتُهرس حتى تصبح ناعمة ، تُقدم على الفور أو تُخزن في وعاء مغطى في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة.
هريس الأفوكادو والكمثرى:
مكونات:
- 1/2 حبة أفوكادو ناضجة مهروسة
-1/2 كمثرى ناضجة مهروسة
-1/4 كوب ماء
تعليمات:
تُمزج جميع المكونات في الخلاط وتُهرس حتى تصبح ناعمة ، تُقدم على الفور أو تُخزن في وعاء مغطى في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة.
هريس الخوخ والمشمش:
مكونات:
-1/2 خوخ ناضج ، مهروس
-1/2 مشمش ناضج مهروس
-1/4 كوب ماء
تعليمات:
تُمزج جميع المكونات في الخلاط وتُهرس حتى تصبح ناعمة ، تُقدم على الفور أو تُخزن في وعاء مغطى في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة.
هريس القرع والتفاح:
مكونات:
-1/2 كوب قرع مطبوخ ومهروس
-1/2 كوب تفاح مهروس مطبوخ
-1/4 كوب ماء
تعليمات:
تُمزج جميع المكونات في الخلاط وتُهرس حتى تصبح ناعمة ، تُقدم على الفور أو تُخزن في وعاء مغطى في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة.
هريس الكوسة والموز:
مكونات:
- 1/2 كوب كوسة مطبوخة ومهروسة
-1 موزة ناضجة مهروسة
-1/4 كوب ماء
تعليمات:
تُمزج جميع المكونات في الخلاط وتُهرس حتى تصبح ناعمة ، تُقدم على الفور أو تُخزن في وعاء مغطى في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة.
الاستنتاج:
هذه مجرد وصفات قليلة سهلة للأطفال بعمر 6 أشهر. تذكر أن تبدأ بالأطعمة البسيطة وتقدم تدريجياً أطعمة جديدة. وتأكد دائمًا من أن القطع صغيرة بما يكفي بحيث لا يختنق بها.
يجب عليك تسجيل الدخول لتستطيع كتابة تعليق