Las Relaciones Sociales y la Interacción Te Harán Más Feliz

¿Cómo puedes ser más feliz cuando hablas con la gente?

No es ningún secreto que disfrutamos de las conversaciones civilizadas con los demás y poder compartir una o dos risas con sus compañeros de trabajo es una de las cosas que hace que nuestro día sea tan interesante. Todos nos sentimos felices cuando hablamos con los demás, y aunque sea solo un dependiente de la tienda, en la mayoría de los casos no puedes evitar sonreír (si es una conversación, por supuesto). Feliz. Pero incluso las conversaciones desagradables pueden satisfacer nuestras necesidades sociales, ¿no es extraño?

Por otra parte, es verdad. El simple hecho de poder expresar sentimientos, pensamientos o ideas a los demás, ya sea que se sientan cómodos o incómodos, nos da una sensación de orgullo, ¿no es así? Te sientes orgulloso cuando compartes estos pensamientos o problemas, te sientes bien y esta es una de las claves de la felicidad. Por supuesto, debes tratar de evitar tener conversaciones o llamadas telefónicas desagradables cuando sea posible, porque nadie quiere caminar y tener malas conversaciones todo el tiempo. Pero anhelamos esa experiencia social en nuestras vidas, es algo que no podemos negar.

¿Cómo te hacen más feliz las relaciones con los demás? Construir relaciones con quienes te rodean puede traer muchos beneficios, entre ellos comodidad y estabilidad. El simple hecho de saber que tienes personas a las que recurrir cuando estás pasando por un momento difícil es un sentimiento reconfortante. Tener amigos y familiares en los que confías en tu círculo social te hará valorar más tu vida y empezarás a esperar con ansias los acontecimientos de tu vida porque sabes que sucederán. Le pasa a la gente que amas. No digo que necesites docenas de amigos y familiares para reunirte, todo lo que realmente necesitas es una persona. Todo lo que realmente necesito es que se satisfagan mis necesidades sociales, aunque tengo mucha suerte de tener tanta gente a mi alrededor que realmente se preocupa por mí. Creo firmemente que mis conexiones sociales son una de las principales razones de felicidad y disfrute de mi vida.

- Él recuerda...

Socializar y construir relaciones significativas en tu vida no son los únicos ingredientes para generar una terapia equilibrada para la felicidad. Hay muchas otras cosas que ayudarán a diferentes personas, como disfrutar de la vida, trabajar para reducir el estrés, etc. ¡Así que sal y comienza a construir relaciones duraderas!