ماهو الصبار؟
الصبار (Aloe vera) نبات له العديد من المميزات العناية بالصحة سواء للاستخدام الداخلي أو الخارجي.
للإستفادة من الخصائص الصحية للصبار، يتم إستخدام اللاتكس (Latex) الأصفر المأخوذ من الطبقة الخارجية للأوراق، و هلام (Gel) الصبار (عبارة عن صمغ صافي) المستخرج من داخل أوراق الصبار.
• الأسماء الشائعة: الصبار، هلام الصبار، عصير الصبار، مركز الصبار، لاتكس الصبار.
• الأسماء النباتية: الصبار (Aloe vera) أو الصبار من نوع الباربدنسيس (Aloe barbadensis)، و بعض أنواع أخرى.
موطن و أصل الصبار
يعتقد أن أصل الصبار مصر أو الشرق الأوسط. و مع ذلك، فقد تم زراعته منذ فترة طويلة في المناطق الإستوائية و المناطق الدافئة من العالم:
- في إفريقيا؛
- في الهند و آسيا؛
- في منطقة البحر الكاريبي؛
- في أمريكا الجنوبية؛
- في المكسيك؛
- و جنوب الولايات المتحدة، الخ.
من بلاد ما بين النهرين القديمة (1750 قبل الميلاد) إلى اليونان في بداية العصر المسيحي، مرورا بمصر الفراعنة، عرفت مزايا هلام الصبار في علاج الإلتهابات الجلدية، فضلا عن الخصائص الملينة لمادة اللاتكس.
يعتقد أن إسبانيا جلبوا أول نباتات الصبار إلى أمريكا.
في عام 1850، تم إدراج الخصائص الملينة للصبار في قائمة الأدوية في أمريكا و أصبح جزءا من المستحضرات الصيدلانية الموثوقة.
في عام 1935، استخدمت مجموعة من الأطباء الصبار لعلاج الحروق التي تسببها الأشعة السينية (Rayons X)، و بعد ذلك دخل بشكل ملحوظ إلى العالم في مستحضرات التجميل و الأمراض الجلدية.
حوالي 15 نوعا من الصبار لها خصائص طبية. بصرف النظر عن الصبار نوع باربدنسيس (Aloe barbadensis)، فإن الأكثر استخداما هي مايلي: الصبار نوع أربورسنس (arborescens) معروف جيدا في اليابان و البرتغال و البرازيل، الصبار نوع سكوترينا (succotrina)، نوع كراشوو (curaçao)، نوع كابيانسس (capiensis)، و نوع فروكس (ferox) و التي نستخدم تقليديا في تصنيع المستخلصات القائمة على اللاتكس (الصبار الصيدلاني) و لكن يمكن أيضا إستعمال الهلام.
فوائد الصبار
1/ في العلاج
فوائد الصبار هي:
- تخفيف الإمساك؛
- علاج أمراض التناسلية مثل الهربس (Herpes)؛
- علاج الصدفية؛
- تسريع إلتئام الحروق؛
- علاج إلتهاب القولون التقرحي؛
- علاج إلتهابات الجلد.
و مع ذلك، قد يكون الصبار غير فعال في:
- علاج إلتهاب الجلد الناتج عن العلاج الإشعاعي؛
- تقليل مستويات الجلوكوز لدى مرضى السكري.
2/ مواد الصبار
يحتوي الصبار على مادتين مختلفين للغاية من حيث مظهرهما و خصائصهما العلاجية، و من المهم عدم الخلط بينهما:
- لاتكس الصبار (Latex d'Aloe Vera): هو عبارة عن عصارة صفراء اللون و مرة موجودة في قنوات اللحاء الصغيرة، يحوي من 20 إلى 40% على الأنترانييد (anthranoids) و هي جزيئات ذات تأثيرات ملينة قوية. يمكن أن يسبب اللاتكس تهيجا للجلد و الأغشية المخاطية.
- هلام الصبار (Gel d'Aloe Vera): هو صمغ شفاف موجود في قلب أوراق الصبار الكبيرة، له خصائص ترطيب قوية (تعمل على تنعيم المسجلة). يستخدم الهلام على نطاق واسع في التجميل و الأمراض الجلدية، يمكن أيضا تناوله على شكل كبسولات أو عصير (شراب يحتوي على 50% من العالم على الأقل).
كيفية إستخدام الصبار بشكل صحيح
1/ الوجه و البشرة
- إستعمال الصبار كمرهم أو هلام فعال جدا على الوجه و البشرة لخصائصه المرطبة؛
- يوضع هلام الصبار مباشرة على الأجزاء المصابة ، و يكرر استعماله عدة مرات في اليوم إذا لزم الأمر؛
- ينصح إستخدام الصبار في حالات الهربس التناسلي (Herpes genital)، الأمراض الجلدية الطفيفة، الحروق من الدرجة الأولى و الثانية، تورم الأصابع و إلتهابات الجلد المختلفة.
2/ في حالة الإمساك
يمكن أيضا إستخدام الصبار داخليا على شكل كمشروب أو مكملات غذائية في حالة الإمساك:
- أخد 50 إلى 200 مليجرام من لاتكس (Latex) الصبار وقت النوم؛
- بدأ بجرعات صغيرة و زيادة الكمية حسب الحاجة إعتمادا على الأعراض؛
- تحذير: مثل جميع الملينات المنشطة، يجب إستعمال الصبار في حالات الإمساك الحاد و المزمن، و لكن ليس كعلاج دائم.
3/ في حالة مرض السكري
على الرغم من أن فعالية هلام الصبار كمادة خافضة لسكر الدم غير مثبة بشكل واضح، فمن المستحسن عادة تناول ملعقة واحدة مرتين في اليوم قبل الوجبات.
تحذير:العلاج الذاتي لمرض السكري يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة. عند البدأ بعلاج بديل و طبيعي له تأثير على تعديل مستوى الجلوكوز في الدم، يجب مراقبة نسبة السكر في الدم عن كثب و استشارة طبيب مختص حتى يمكن إذا لزم الأمر من مراجعة جرعة الأدوية في حالة ظهور أي أثار جانبية أو مضاعفات.
إحتياطات و موانع إستعمال الصبار
1/ إحتياطات إستخدام الصبار
- لاتكس الصبار (Latex Aloe vera): اللاتكس، مثله مثل جميع الملينات المنشطة، يمكن استعماله في حالات الإمساك المزمن و العرضي و لكن ليس بشكل مستمر.
على المدى الطويل، يمكن أن يؤدي تناول لاتكس الصبار إلى ظهور الأورام الحميدة المعوية مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون و المستقيم، و أيضا إلى تلف كلوي خطير.
- هلام الصبار (Gel Aloe vera): في بعض الأحيان، يحتوي هلام الصبار على آثار من مادة العكس و يكون له تأثير ملين. و قد يحتوي أيضا مستحضر الهلام رديء الجودة على مادة الإيمودين، و هي مادة تسير الحساسية المفرطة للشمس.
2/ موانع الإستخدام
مثل كل الملينات المنشطة، يمنع إستعمال لاتكس الصبار في الحالات التالية:
- ألم في البطن؛
- الحمل؛
- الإنسداد المعوي؛
- الإلتهاب المعوي الحاد؛
- إلتهاب الزائدة الدودية ؛
- قرحة المعدة؛
- إضطرابات الكلى؛
- أمراض القلب؛
- الغثيان أو القيء.
3/ الأعراض الجانبية
يمكن أن يسبب لاتكس الصبار (Latex Aloe vera) ألما و تشنجات في البطن، الإسهال، فقدان البوتاسيوم، وجود دم في البول، و فقدان الوزن. كما يؤدي إستخدامه لفترة طويلة بجرعات عالية (1جرام في اليوم أو أكثر) إلى تلف الكبد و الكلى.
لا يسبب هلام الصبار (Gel Aloe vera) آثار ضارة ملحوظة.
تفاعلات الصبار
1/ مع النباتات أو المكملات
- اللاتكس (Latex): تضاف تأثيرات اللاتكس إلى تأثيرات النباتات أو المكملات الأخرى التي يكون مفعولها كلينا و تسبب في إنخفاض مستويات البوتاسيوم و الجلوكوز.
- الهلام (Gel): يمكن إضافة تأثيرات الهلام إلى النباتات أو المكملات التي تعمل على خفض مستوى السكر في الدم.
2/ مع الأدوية
- اللاتكس (Latex): لا يمكن أخذ اللاتكس مع الأدوية الملينة أو المخفضة لمستويات البوتاسيوم و الجلوكوز (على سبيل المثال: الديجوكسين (Digoxine)، أدوية داء السكري، الوارفرين (Warfarin)).
- الهلام (Gel): يضاف تأثير الخافض لسكر الدم لهلام الصبار إلى تأثير الغليبوريد (Diabeta®) وهو دواء لداء السكري.
يجب عليك تسجيل الدخول لتستطيع كتابة تعليق