انتفاخ العين: 7 أسباب قد تكون وراءه

اسباب انتفاخ العين 

تعد مشكلة انتفاخ العين من المشاكل الشائعة التي تصيب الكثير من الأشخاص، وتؤثر على مظهرهم العام، تتنوع أسباب انتفاخ العين بين عوامل وراثية، وقلة النوم، ونمط الحياة غير الصحي، بالإضافة إلى بعض الحالات الطبية.

من الضروري تحديد السبب الكامن وراء انتفاخ العين لاختيار العلاج المناسب،  فبعض الحالات تتطلب علاجًا طبيًا محددًا، بينما يمكن التحكم في حالات أخرى من خلال تغيير نمط الحياة واتباع بعض العادات الصحية.

ما هي أسباب انتفاخ العين؟

تتنوع أسباب انتفاخ العين، وتشمل:

1. قلة النوم: يعد قلة النوم من أبرز أسباب انتفاخ العين، حيث يُؤدّي إلى تراكم السوائل تحت العين.
2. العوامل الوراثية: قد يكون انتفاخ العين وراثيًا، حيث يرث بعض الأشخاص بنية وجه تجعلهم عُرضة لانتفاخ العين بشكل أكبر.
3. الحساسية: يمكن أن تسبب الحساسية انتفاخ العين واحمرارها و حكتها، ويحدث ذلك نتيجة استجابة الجهاز المناعي للمواد المُسبّبة للحساسية.
4. التهاب الجفون: يعد التهاب الجفون من الأسباب الشائعة لانتفاخ العين، وقد يحدث نتيجة عدوى بكتيرية أو فيروسية أو بسبب حساسية معينة.
5. التغيرات الهرمونية: يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية على معدل تراكم السوائل في الجسم، مما يؤدي إلى انتفاخ العين، و تعد هذه المشكلة شائعة لدى النساء خلال فترة الحيض أو الحمل.
6. نمط الحياة غير الصحي: يساهم نمط الحياة غير الصحي في تفاقم مشكلة انتفاخ العين، و يشمل ذلك تناول الأطعمة المالحة بكميات كبيرة، و شرب الكحول، و التدخين.
7. التقدم في العمر: مع التقدم في العمر، تفقد البشرة مرونتها، مما يؤدي إلى ترهل الجلد حول العينين و ظهور الانتفاخ.

من المهم ملاحظة أن انتفاخ العين قد يكون علامة على بعض الحالات الطبية الخطيرة، مثل أمراض الكلى أو الغدة الدرقية، لذلك يجب استشارة الطبيب إذا كان الانتفاخ شديدة أو مستمرة.

أعراض انتفاخ العيون

غالبًا لا يظهر انتفاخ العين لوحده بل تصاحبه بعض الأعراض الشائعة، مثل:

• احمرار الجفن.
• احمرار الصلبة العينية.
• تهيج العين والحكة.
• إفراز مفرط للدموع.
• رؤية محدودة.
• إفرازات.
• جفاف وتقشير الجفن.
• ألم في العين.

علاج انتفاخ العين

يتم علاج  انتفاخ العين بالعلاجات الطبية التي يصفها الطبيب ويمكن أن تساعد بعض العلاجات المنزلية في تخفيف الأعراض، منها ما يلي: 

• كمادات باردة: تساعد الكمادات الباردة على تقليل الانتفاخ عن طريق تضييق الأوعية الدموية، و يمكن استخدام أكياس الشاي الباردة أو خيار مقطع إلى شرائح أو ملعقة مبردة ككمادات باردة.
• كريمات العين: تتوفر في الأسواق مجموعة من كريمات العين التي تساعد على تقليل الانتفاخ و الهالات السوداء، و تحتوي هذه الكريمات على مكونات فعالة مثل الكافيين و حمض الهيالورونيك و الريتينول.
• العلاج بالليزر: يمكن استخدام العلاج بالليزر لإزالة الدهون الزائدة و شدّ الجلد حول العينين، مما يساعد على تقليل الانتفاخ وتحسين المظهر العام.
• الجراحة: في بعض الحالات الشديدة، قد تكون الجراحة خيارًا مناسبًا لإزالة الدهون الزائدة أو الأكياس تحت العينين.
• أما إذا كان السبب وراء انتفاخ العين هو الحساسية أو التهاب الجفون، فسيقوم الطبيب بوصف العلاج المناسب للحالة، مثل مضادات الهيستامين أو المضادات الحيوية أو القطرات الخاصة بالعين.

نصائح عامة للوقاية من انتفاخ العين

لتقليل فرص الإصابة بانتفاخ العين و الحفاظ على مظهر صحي للعينين، يمكن اتباع النصائح التالية:

• الحصول على قسط وافر من النوم ينصح بالحصول على 7-9 ساعات من النوم ليلاً.
• شرب كميات كافية من الماء وهذا يساعد على ترطيب الجسم و التخلص من السوائل الزائدة.
• تجنب الأطعمة المالحة التي تؤدي إلى احتفاظ الجسم بالسوائل، مما يؤدي إلى انتفاخ العين.
• الابتعاد عن الكحول والتدخين الذي  يؤثر سلبًا على صحة الجلد و يسبب جفافه و ظهور التجاعيد و الانتفاخ.
• استخدام كريم العين بانتظام يساعد العين على ترطيب الجلد و تقليل الانتفاخ و الهالات السوداء.
• حماية العينين من أشعة الشمس لأن أشعة الشمس تلف الجلد و ظهور التجاعيد، لذلك ينصح باستخدام نظارات شمسية و واقي الشمس لحماية الجلد حول العينين.
• النوم على الظهر يساعد النوم على منع تراكم السوائل تحت العينين.
• من خلال اتباع هذه النصائح و العناية بصحة العينين، يمكن الحصول على مظهر صحي و حيوي للعينين و التخلص من مشكلة انتفاخ العين.

متى تستشير الطبيب؟

في بعض الحالات، قد يكون انتفاخ العين علامة على مشكلة صحية تتطلب عناية طبية، و ينصح باستشارة الطبيب في الحالات التالية:

• إذا كان الانتفاخ شديدة أو مستمرة و لا تستجيب للعلاجات المنزلية.
• إذا كان الانتفاخ مصحوبًا بأعراض أخرى مثل احمرار العين أو الألم أو الحكة أو تغيّر في الرؤية.
• إذا كان هناك تاريخ عائلي لأمراض العين أو الحساسية.
• إذا كان الانتفاخ نتيجة لإصابة في العين أو الوجه.

سيقوم الطبيب بفحص العينين و تقييم الأعراض و طلب بعض الفحوصات إذا لزم الأمر، لتحديد السبب الكامن وراء انتفاخ العين و وصف العلاج المناسب.

تعد مشكلة انتفاخ العين مشكلة شائعة و يمكن أن تؤثر على مظهر الأشخاص و ثقتهم بأنفسهم، و من خلال فهم أسباب انتفاخ العين و اتباع النصائح المذكورة أعلاه، يمكن التخفيف من هذه المشكلة و الحفاظ على مظهر صحي و حيوي للعينين.