تحقيق ضبط النفس مع التوحد

تحقيق ضبط النفس مع التوحد

تحقيق ضبط النفس مع التوحد

الانضباط الذاتي هو مهارة يجد معظم الأطفال المصابين بالتوحد صعوبة في اكتسابها. وهذا لا يشمل فقط الانفعالات غير الملائمة ، ولكن أيضًا العادات التي يمكن أن تكون خطيرة ، مثل العدوانية تجاه الآخرين أو إلحاق الأذى بأنفسهم ، مثل ضرب رؤوسهم بالجدران.

لمنع هذه السلوكيات وغيرها ، فإن إحدى التقنيات التي يمكن للآباء والمعلمين استخدامها للسيطرة على ميول التوحد هي الإدارة الذاتية. غالبًا ما يكون منح الطفل القوة على نفسه هو المفتاح للحفاظ على السيطرة على المواقف العنيفة وقد يكون خطوة إيجابية نحو تعلم السلوكيات الأخرى أيضًا.

تعمل الإدارة الذاتية لأن الطفل لم يعد يتحكم فيه الآخرون بشكل كامل. من خلال تعليم الإدارة الذاتية خلال أوقات محددة من اليوم ، مثل أثناء وجود الطفل في المدرسة أو العلاج ، من المرجح أن يستمر الطفل في ممارسة ضبط النفس خلال جميع أوقات اليوم. المفتاح هو تنفيذ برنامج يقوم فيه هو أو هي بمراقبة سلوكه وأنشطته.

ابدأ بفترات زمنية قصيرة واستمر في مراقبة الطفل من وجهة نظر سلبية. كل عشر إلى خمس عشرة دقيقة تذكير الطفل بأنه تحت السيطرة ويحتاج إلى مراقبة السلوك الجيد والسيئ وإدراكه.

هذا الرصد هو شكل من أشكال التقييم الذاتي. عندما يكون الطفل تحت السيطرة ، فقد يفكر أو تفكر عن كثب في السلوك في الماضي والحاضر. ضع أهدافًا واضحة مع الطفل - على سبيل المثال ، فترة ما بعد الظهيرة بدون عدوان على الآخرين أو يوم في المدرسة بدون إيذاء النفس. كل خمس عشرة دقيقة اسأل الطفل كيف حاله.

هل تم تحقيق الهدف؟ إذا كانت الإجابة لا ، فربما يكون الطفل غير مستعد لإدارة نفسه ، أو ربما تكون الأهداف بعيدة المنال. تريد التأكد من سهولة الوصول إلى الأهداف في البداية ، ثم تحريك الطفل نحو أهداف أكثر صعوبة في المستقبل. عندما ينجح الطفل في مراقبة نفسه ، سيكون لديه موقف أكثر إيجابية تجاه التجربة.

بالطبع ، جزء مهم من إدارة الذات هو نظام المكافآت. اطلب من الطفل أن يأتي بمكافأته الخاصة ، حسب الاهتمام. التعزيز سيجعل أهداف السلوك الجيد هذه أكثر وضوحًا في عقل الطفل ، وباختياره ومكافأته ، سيشعر الطفل تمامًا بالسيطرة على نظام الإدارة الذاتية.

اختر مكافآت بسيطة للبدء ، مثل الوجوه المبتسمة لكل هدف تم تحقيقه والوجوه الحزينة لكل هدف لم يتم تحقيقه ، واعمل على تحقيق هدف أكبر ، مثل نشاط خاص أو لعبة جديدة عند تحقيق قدر معين من الوجوه المبتسمة.

لا تتطور هذه الأنواع من البرامج بين عشية وضحاها ، لذلك من المهم أن يكون لديك أنت وطفلك الوقت الكافي لتكريسه لتجربة إدارة الذات. من خلال تعزيز السلوك الجيد بالمكافآت ، على النحو الذي يحدده الطفل بدلاً من شخص بالغ ، فمن المرجح أن يستمر في ذلك حتى عندما لا يشارك في البرنامج. إذا كان طفلك المصاب بالتوحد ناضجًا بدرجة كافية ، فقد يكون هذا برنامجًا علاجيًا جيدًا لتجربته.