تنظيف وتطهير القولون بالأعشاب

طريقه تنظيف القولون بالأعشاب

يُعرف القولون أيضًا باسم الأمعاء الغليظة ويمثل أحد أجزاء الجهاز الهضمي ، والقولون عبارة عن أنبوب عضلي يبلغ طوله 6 أقدام يصل بين الأمعاء الدقيقة والمستقيم ويتكون من عدة أقسام. يلعب الأعور ، والقولون الصاعد (الأيمن) ، والقولون المستعرض والقولون النازل (اليسار) ، والقولون السيني والقولون دورًا مهمًا في جسم الإنسان لأنهم يؤدون العديد من الوظائف. ما تبقى من الطعام والماء ، بعد أن يتلقى الجسم العناصر الأساسية التي يحتاجها ، يكمل عملية الهضم ويساعد على إزالة الفضلات عن طريق المرور عبر المستقيم. 

تطهير القولون بالأعشاب

 عصير التفاح والتفاح من العصائر الطبيعية التي تساهم في تنظيم حركة الأمعاء ، والتي في حد ذاتها تحاول التخلص من السموم ، وبالتالي تحسين الأداء الصحي للجهاز الهضمي والكبد ، وبعد تناول عصير التفاح لا بد من الانتظار نصف . وتجدر الإشارة إلى أنه لمدة ساعة ، اشرب كوبًا من الماء وكرر ذلك عدة مرات يوميًا لمدة يومين إلى ثلاثة أيام.

الكاسكارا لتنظيف القولون

 من أشهر الوصفات العشبية لتطهير القولون لاحتوائه على مركبات خاصة أنثراكينون لها خصائص ملين والقدرة على تقوية عضلات جدران القولون وتحفيز إنتاج الصفراء. عصير في الكبد وهذا في حد ذاته يسرع عملية إزالة السموم من جسم الإنسان وكل هذه الخصائص جعلت استخدام هذه العشبة لتطهير القولون فعالاً وبالفعل اللحاء المقدس متوفر بأشكال مختلفة وخاصة في المستخلصات السائلة والكبسولات أو اللحاء الجاف ولكنه غير مخصص للأطفال أما الطريقة فيمكن استخدام اللحاء الجاف يؤخذ منه لعمل الشاي المر وعادة قبل الذهاب إلى الفراش في المساء حيث يعطي هذا وقتا كافيا. لتنشيط الأمعاء ولأن هذه العشبة تحتاج إلى فترة تتراوح من 6 إلى 12 ساعة لبدء العمل ويمكنك تناولها على التوالي ، وقد تم ذكر أهمية تجنب تناول أكثر من يوم.

الزنجبيل لتنظيف القولون 

 يساعد جذر الزنجبيل على تطهير القولون لقدرته على تنشيط القولون وتقليل الانتفاخ والتخلص من السموم والمواد الضارة ، أضف كوبًا من الماء وبعض العسل لتحليته ولا تنسَ خلطه جيدًا وتناوله. مرتين. يوم.

 الهندباء لتنظيف القولون

تتمتع جذور الهندباء بالعديد من الفوائد العلاجية ؛ كما تعمل على تطهير القولون والكبد وتنشيط إفراز العصارة الصفراوية وعلاج الإمساك وانتفاخ البطن وفقدان الشهية والتهاب اللوزتين وغيرها.

الاطعمه الغنيه بالالياف 

 تعمل الأطعمة الغنية بالألياف على تحسين حركة الأمعاء وتليين البراز وإزالة السموم من الجسم ، لذلك تجدر الإشارة إلى أنه من المهم تناول الأطعمة الغنية بالألياف وخاصة الخضار الطازجة مثل الكوسة والبازلاء والخرشوف أو الفواكه الطازجة مثل الفاكهة. الحبوب الكاملة والمكسرات ، مثل الأفوكادو والفراولة والتفاح والكمثرى والفاصوليا السوداء والعدس.

اعشاب الراوند لتنظيف القولون

تتميز كبسولات الراوند أو الجذور المجففة بقدرتها على إظهار نتائج فعالة في فترة 6-12 ساعة بعد الاستهلاك حيث تقلل من التهاب القولون.

عشب الطير لتنظيف القولون

 عشب الطير هو أحد الأعشاب سريعة المفعول التي تساعد على منع الإمساك من خلال المساعدة في تطهير القولون وتخفيف الإمساك وتحفيز حركة الأمعاء وإزالة السموم وتقوية عضلات المعدة والقولون.

 بذور الكتان لتنظيف القولون

 بذور الكتان غنية بالعديد من العناصر الغذائية ، بما في ذلك مضادات الأكسدة والأوميغا والمعادن والأحماض الدهنية ، كما أنها فعالة في زيادة امتصاص الماء من المعدة والأمعاء ، وتعزيز الهضم وتقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون.

عشب الدردار الأحمر لتنظيف القولون

 عشب الدردار الأحمر مطهر فعال للقولون وله خصائص علاجية مزدوجة للمساعدة في علاج الإسهال والإمساك. يجب الانتباه إلى أهمية شرب الكثير من الماء لزيادة فعاليته أثناء تناول الطعام بحيث يهدئ ويغطي بطانة المعدة ويعيد البراز إلى حالته الطبيعية.

الليمون لتنظيف القولون

 عصير الليمون الطازج من الطرق الطبيعية لتطهير القولون حيث يضاف عصير الليمون الطازج إلى كوب من الماء الدافئ ، تليها ملعقة صغيرة من العسل ورشة ملح ، ويجب خلط المكونات جيداً. ثم اشرب الماء فورا ويفضل تناول هذا الخليط من عصير الليمون في الصباح قبل الإفطار.

عشب السنا لتنظيف القولون

السنا عند استخدامه كملين طبيعي يعتبر من النباتات التي تعطي تأثيراً سريعاً وقوياً ، ويحفز تقلصات الديدان ، ويحاول الإسراع بنقل البراز من القولون ، ولا ينبغي أن ننسى أن هذا النبات العشبي يمكن تسبب أمراض. بعض الأعراض الجانبية خاصة الغثيان وهي محضرة بالفعل وهي تؤخذ على شكل شاي ويفضل إضافة القليل من القرفة أو الزنجبيل لهذا الشاي لتخفيف الغثيان.