روتين العناية بالبشرة اليومي

روتين العناية بالبشرة اليومي

روتين العناية بالبشرة اليومي كلنا نعلم كم المعاناه من عدد مرات استخدام مستحضرات للعناية وعدم الجدوي منها فاذات كنتي تتسائلي كيف أستطيع العناية ببشرتي ؟ فسوف نقدم لكي سيدتي جميع النصائح عليك التي من اهما عليها استخدام:

·       غسول الوجه المنظف

·       التونر

·       السيروم

·       كريم العينين

·       العلاج المخصص للبقع وحب الشباب

·       المرطب

·       واقي الشمس

فهذه تعتبر اهم الخطوات بالترتيب للعنياة بالبشرة صباحا. 

روتين العناية بالبشرة قبل النوم

وأيضا يوجد خطواط يجب اتباعها للعناية بالبشرة قبل النوم فمن اهمها:

·       غسول الوجه فعليك استخدام غسول الوجه الزيتي لازالة اثار المكياج ومستحضرات التجميل ثم استخدام الغ7سول المائي للتخلص من الزيوت العالقه بمسام البشرة

·       سيروم تفتيح البشرة فعند اختيارك للسيروم فننصحك باستخدام السيروم الذي يحتوي علي مادة ألفاهيدروكسي لفاعليته في ازالة الجلد الميت ويحفز ايضا بناء الكولاجين فيوجد ايضا بعض انواع السيروم والذي تحتوي علي مادة الريتنول وهو من اهم الفيتامينات الفعالة في ازالة البقع بالبشرة

·       كريم العينين فعليك ايضا انت تستخدمي كريم العينين ليلا لتدريب جلد العينين علي التعامل مع المواد النشطة

·       زيوت الوجه فمن المفضل وضعها ليلا لاضافة الترطيب الي البشرة خصوصا اذا كنتي تستخدمين مستحضرات تسبب الجفاف

فهذه اهم المستحضرات بالترتيب والتي عليك استخدامها قبل النوم كل ليلة. 

حب الشباب

حب الشباب من اكثر المعارك التي يخوضها الانسان يوميا وما ان تختفي واحدة فتظهر اخري ونصبح في دائرة متكررة دائما فيجب ايضا ان نهعلم جيدا ان للهرمونات دور كبير جدا في ظهور الحبوب فمنها الهرمونات العمرية مثل فترة المراهقة والشباب وايضا في حالة الدورة الشهرية للنساء ومع استخدام حبوب منع الحمل وايضا التقلبات المزاجية لها دور كبير جدا فيجب اولا ان نحدد سبب حب الشباب حتي نستطيع ان نتفاداها .

روتين الاهتمام بالبشرة الدهنية بمواد طبيعية

فالبشرة الدهنية من اكثر انواع البشرة تعرضا لحب الشباب وايضا اكثرها احتياجا للعناية لما تنتجه بكمية كبيرة من الدهون مسببة لانسداد المسام بالبشرة فاليكي سيدتي بعض الحلول للعناية بالبشرة ومن اهمها:

·       تنظيف البشرة

·       أستخدام التونر

·       الترطيب

·       الحماية من الشمس. 

فمن اهم خصائص البشرة الدهنية ايضا:  ظهور المسام الواسعه بالوجه وبشكل ملحوظ حيث انها ايضا تكون ذات مظهر زيتي وباهت في بعض الوقت ويوجد المسام الغلقة بها رؤس سوداء لما تجمعه من مواد دهنيه بها مما ايضا يسبب تعرضها لحبوب الشباب بكثرة عن غيرها وتتأثر بالهرمونات مثل فترة البلوغ وايضا ايام الدورة الشهرية وفي فترة الحمل وايضا تتاثر بالتوترات النفسية وتزداد كمية الدهون والمواد الزيتيه تأثرا بالحرارة مثل فصل الصيف تكثر وتقل في فصل الشتاء .

روتين العناية بالبشرة في المنزل للمراهقات

·       اولا استخدام نوع الغسول المناسب لوجهك فعليك الاعتماد علي غسول الوجه المناسب وليس الصابون فاذا كانت بشرتك دهنيه فعليك استخدام غسول من الطين او الفحم لقدرته علي امتصاص الدهون من داخل المسام

·       ثانيا التونر فيجب عليك استخدامه بعد غسل الوجه بالغسول المناسب لبشرتك لانه يخلصك من اي دهون وزيت عالقة بالبشرة كما انه يغلق مسام البشرة قبل الخروج من المنزل والتعرض للاتربة

·       ثالثا أستخدام المستحضرات المناسبة لمشكلة وجهك فهذه الخطوه لمن يعانون من مشكلة بالبشرة مثل البثور فعليك استخدام المستحضر الخاص بك بعد استخدام غسول الوجه والتونر

·       رابعا سيروم فمن الضروري استخدام السيروم الخاص ببشرتك فكثيرا من السيدات يهملن استخدام السيروم ويقومن باستخدامه فقط قبل المناسبات  بالرغم من اهميته في معالجة الشيخوخة وخطوط الوجه

·       خامسا الترطيب

·       سادسا كريم العيون

·       سابعا استخدام واقي الشمس قبل التعرض لها

·       ثامنا البرايمر