فوائد البقدونس لعلاج البروستاتا والتهابات البول وعلاج الحصى والسكر وعلاج حب الشباب
بسم الله الرحمن الرحيم. الحمد لله رب العالمين وصلى الله على حبيبنا محمد النبي الأمي وعلى آله وأصحابه وسلم تسليما كثيرا.
البقدونس للتجميل واضطرابات الدورة الشهرية
البقدونس من النباتات التي يعرفها الإنسان منذ القدم، وكان يستخدمها الفراعنة في التجميل كانوا يستخدمونها للنساء عند الإضطرابات للدورة الشهرية. ووجدت أيضا من استخدامات البقدونس التي عند الفراعنة كانوا يستخدمونها للصحة العامة، وكانت رمز من رموز الجمال في العهد الفرعوني. أما في العصر الحديث أوراق البقدونس لها فوائد جمة.
فوائد اوراق البقدونس
قبل أن نحكي عن فوائد البقدونس تعالوا نشوف أوراق البقدونس تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة. غنية بفيتامين سي غنية بكثير من الفيتامينات والمعادن التي تفيد جسم الإنسان، وأيضا تحتوي على مادة الكلوروفيل ذات الرائحة العطرية. أيضا تحتوي أوراق البقدونس على زيوت طيارة. كل هذه المكونات سواء الفيتامينات والمعادن أو الألياف أو المواد الكيميائية الأخرى. تعطي البقدونس أهمية على جسم الإنسان. لكن قبل ما نحكي كيف نستخدم البقدونس. كيف نشتري البقدونس؟ يجب أن البقدونس يكون طازج بسبب الفيتامينات الذائبة في الماء.
الأخطاء التي يقع بها الناس عند استخدام البقدونس
البقدونس يجب أن يغسل وبعد ذلك نستخدمه مباشرة حتى نحافظ على الفيتامينات الذائبة في الماء. كما أن من الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الناس عند استخدام البقدونس أنهم يضعوه مع الشوربة ويطبخوه أو يعرضوه لدرجات الحرارة بشكل كبير وهذا خطأ هكذا يتكسر جزء كبير من الفيتامينات والمعادن فيه. البقدونس فقط يستخدم بعد الانتهاء من الطهي أو وضعه على المأكولات الباردة حتى نستفيد من الفوائد أو القيم الغذائية الموجودة فيه. كما قلنا البقدونس غني بفيتامين سي يعني معناه سوف يساعدني على امتصاص الحديد الموجود في الأكل وفيتامين سي يعني مقوي للمناعة. فيتامين سي يعني مضاد للأكسدة ومضاد للأكسدة قوي أيضا. فيتامين سي مفيد جدا للبشرة.
البقدونس مفيد لنضارة البشرة ومضاد للتجاعيد
أستخدام ورق البقدونس بعصره أو طحنه ووضعه مباشرة على البشرة كمضاد للأكسدة ويفيد في نضارة البشرة وممكن استخدامه كمضاد للتجاعيد ويساعد أيضا في علاج حب الشباب.
البقدونس مفيد جدا لمرضي السكري
تناول البقدونس يعتبر مفيد جدا لمرضى السكري وفي بعض الوصفات أنه من الممكن استخدامه كمنقوع وعند استخدم البقدونس مغلي نترك المياه تبرد قليلا. بعد ذلك نضيف ورق البقدونس مفيد جدا لمرضى السكري يعمل على تنظيم السكر في الدم. أيضا ورق البقدونس. ممتاز جدا لالتهابات البول أو إلتهابات الكلى. ولكن الأفضل من ورق البقدونس هو بذور البقدونس.
والوصفات الحقيقية لعلاج الالتهابات من البقدونس من البذور وليس الأوراق ممكن آخذ ملعقة صغيرة يوميا أو اشرب مغلي بذور البقدونس ممتازة جدا لالتهابات البول و لطرد الحصوات الصغيرة من الكلى
البقدونس ممنوع للنساء الحوامل لإحتمالية الإجهاض
أيضا من فوائد البقدونس أو أوراق البقدونس مخفضة للكولسترول والدهون الثلاثية في الدم مفيدة جدا للناس اصحاب الضغط المنخفض.
ممكن تناول كمية من البقدونس يعمل على تنظيم مستوى ضغط الدم.
نأكل أوراق البقدونس بعد تناول الأكلات مثل البصل أو الثوم حتى نضيع رائحة الثوم والبصل بإمكاننا نحن نأكل أوراق من البقدونس كما أن البقدونس يعتبر مطهر للفم ومضاد للجراثيم في الفم أو البكتيريا الضارة بالفم .
أيضا البقدونس يساعد علي الهضم فهو ممتاز جدا للناس الذين يعانون من الإمساك أو الناس الذين يعانون من مشاكل القولون العصبي أيضا.
ممكن ندخل البقدونس في وصفات إنقاص الوزن كمشروب يساعد علي تخلص الجسم من السوائل الزائدة بالجسم وممكن يساعد في حرق الدهون.
ممكن نشرب منقوع البقدونس في أو في إنقاص الوزن.
وندخل البقدونس أيضا على السلطة بشكل مكثف لأنه يحتوى على كمية كبيرة من الألياف والماء والفيتامينات التي ممكن ان تعوض الشخص من نقص بعض الفيتامينات والمعادن.
يجب عليك تسجيل الدخول لتستطيع كتابة تعليق