مزايا العسل بالليمون
العسل و الليمون عنصران معكوسان مثل الحلو و الحامض ، ولكن عند مزجهما في النطاقات الصحيحة ، فإنهما يوفران مزايا طبية مذهلة.
يشبه ماء الليمون والعسل محلولًا صلبًا ، قوة لا يستهان بها من المكملات الغذائية. تضمن بعض الفحوصات أن هذه النكهة تساعد في استهلاك الدهون وتنظيف التهاب الجلد وإزالة السموم من الجسم.
العسل هو مرفق تخزين لتقوية الخلايا - مركبات الفلافونويد والفينول والمغذيات الأساسية والمعادن.
الليمون ، بكثرة في فيتامين c والمكملات الأساسية الأخرى ذات قيمة في المساعدة على المقاومة وإزالة السموم وتأجيل وقت تفريغ المعدة ويعمل على صحة المعدة المتعلقة.
العسل بالليمون يزيل سموم الجسم
تتضمن مزايا العسل والليمون أيضًا الحفاظ على جسمك متحررًا من الجراثيم و الميكروبات السامة وغير الآمنة التي تؤدي إلى الإنسداد أو إلتهاب الجلد / البثور أو العديد من المشكلات المختلفة. لقد وسعت طريقة الحياة الحالية من إحتمالات إنفتاح الجسم على المركبات الإصطناعية والسماد الطبيعي. يؤدي التلوث والأنماط الغذائية غير المرغوب فيها والعناصر الخارجية الأخرى إلى تراكم السموم في أنسجة الجلد والكبد والجهاز التنفسي. لذلك فإن شرب الليمون والعسل بالماء الدافىء يساعد في إزالة السموم من الجسم. إنه منشط مقنع للكبد يوجه في العمل على قدرته بقتل الميكروبات و الجراثيم المؤذيين في الجسم.
العسل مع الليمون يساعد على الهضم
مقوي رائع للصحة ، الإستخدام القياسي لماء الليمون والعسل سيساعد في الحفاظ على بنية المعدة الصحية . شرب ماء الليمون مع العسل يزيد من تكوين الانبعاث المسبب للتآكل في المعدة وتصريف الصفراء. هذا يرشدنا إلى التقسيم البسيط والمتعمد للمواد الغذائية والإستيعاب المتسق للمكملات الغذائية. يمكن أن يؤدي الطعام غير المهضوم إلى الشعور بالانتفاخ وظهور الريح في المعدة. يساعد شرب العسل بالليمون على تعزيز عملية التغوط بهذه الطريقة مما يجعل التفريغ دورة سلسة.
العسل بالليمون علاج رائع لإلتهاب الحلق
على عكس الرأي السائد ، فإن أصناف الأطعمة الحمضية تساعد حقًا في إخلاء الشخص من هذه المشكلة من الحلق أو الحلق المزعج. يساعد الليمون على إمتصاص سوائل الجسم مما يجعل من الأسهل رميها. العسل ، مرة أخرى ، يحتوي على بيروكسيدات تعمل كمطهر للعدوى المسببة للكائنات المجهرية. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد في اختناق الترتيب الشديد للمخاط وسوائل الجسم وتجفيف مخطط الجهاز التنفسي ، وبالتالي التحكم في حدوث الإختراق.
يدعم طاقتك
العسل له خصائص قتل الكائنات الحية الدقيقة مذهلة. تعد الزيادة في الطاقة التي يمكن أن يوفرها العسل ميزة طبية أخرى غير عادية لإستخدام العسل. عندما تضيف العسل إلى نظام الأكل الخاص بنا ، يمكن أن يمنحنا دفعة جيدة من الطاقة ويكون مطحونًا أكثر بكثير من السكر أو بدائل السكر التي يمكن الوصول إليها اليوم.
العسل بالليمون يحسن صحة القلب
توصي بعض الفحوصات بأن قبول المنتجات الطبيعية من الحمضيات وخاصة تلك التي تحتوي على مجموعة عالية من حمض الأسكوربيك مفيد على نطاق واسع لتفادي مشاكل القلب ومواجهة السكتات الدماغية. يتخلل الليمون مخزون لائق من حمض L-ascorbic ، ويعمل بشكل رائع على منع العوامل التي تسبب أمراض القلب. بالقرب من العسل ، يفترض هذا المرق الغامض دورًا مهمًا في خفض درجات الكوليسترول الرهيب والزيوت الدهنية في الجسم ، مما يعيق شهادة البلاك في الأوردة ، علاوة على انحراف تطور تصلب الشرايين ومشاكل القلب الأخرى.
العسل بالليمون لإنقاص الوزن
ماء الليمون والعسل مشروب مثالي لبدء يومك. إن إضافة بضع قطرات من العسل وملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى الماء الدافىءيدعم عملية التمثيل الغذائي التي تساعد بالتالي في إستهلاك الدهون.
* إقرأ أيضا: - 5 طرق لإستخدام العسل في نظامك الغذائي.
- فوائد العسل لصحة البشرة و جمالها.
كيف تصنع مشروب العسل والليمون؟
المثبتات:
-1 كوب ماء
- عصير نصف ليمونة مضغوط حديثًا
- 1 ملعقة صغيرة عسل
طريقة تحضير العسل بالليمون:
- قم بتسخين بعض الماء حتى تصل إلى درجة حرارة فاترة.
- أضيفي عصير الليمون والعسل واخلطيهم.
- اشرب أول شيء أثناء الجوع.
في حين أن الفوائد الطبية للعسل بالماء الدافىء والليمون معروفة ومثقفة إلى حد ما ، لا يزال هناك العديد من الاستفسارات التي يجب معالجتها لجعل هذا المنشط المذهل للرفاهية أمرًا معترفًا به بشكل عام.
حقائق صحية عن العسل بالليمون
الليمون:
الليمون هو قوة مكملة لا يستهان بها مكدسة مع عدد قليل من العناصر الغذائية الأساسية والمعادن. مشبع بحمض L-ascorbic , وهو تعزيز قوي للخلايا مهم لدعم المقاومة ورفاهية الجلد بينما يعمل فيتامين B6 على تحويل الطعام إلى طاقة.
يتكاثف جزء من النبات الرئيسي الموجود في الليمون بما في ذلك:
* مستخلص الحمضيات. ربما يكون من أكثر أنواع الليمون تآكلًا طبيعيًا ، فقد يؤدي مستخلص الحمضيات إلى إبطال ترتيب حصوات الكلى.
* هيسبيريدين: يعمل عامل الوقاية من السرطان هذا على تطوير مسار الدم إلى الأعضاء التي لا غنى عنها ويقلل من مخاطر عدوى القلب والأوعية الدموية.
* ديوسمين: يعمل هذا المركب النباتي على تطوير قوة العضلات ويقلل من التهيج المستمر.
* الإريوسيترين: عامل الوقاية من السرطان وفير في شريط وعصير الليمون.
* الليمونين: يوجد بشكل أساسي , يخفف من ارتجاع الحمض وارتجاع المعدة.
العسل:
العسل هو خيار لذيذ وأفضل للسكر الذي تم إستخدامه على نطاق واسع كدواء تعافي لفترة طويلة , يُعطى هذا السائل اللامع مع مجموعة رئيسية من المكملات الغذائية بما في ذلك أكثر من العديد من الأجزاء النشطة بيولوجيًا مثل العناصر الغذائية والمعادن وتقوية الخلايا والأحماض الأمينية وهذا ليس سوى غيض من فيض. يحتوي العسل الممتاز على العديد من الأحماض الطبيعية والمركبات الفينولية. مزيج من هذه الخلطات الديناميكية يجعل العسل قوة تعزيز الخلايا الفائقة , تكافح سلامة وكلاء الوقاية من السرطان الضرر الشديد المجاني ، وتقلل من تفاقمها ، وتقلل من مقامرة الأمراض المستمرة , إختر باستمرار عسلًا طبيعيًا رائعًا لجني دوافعه الصحية.
يجب عليك تسجيل الدخول لتستطيع كتابة تعليق