كيف تعتنى بجمالك الطبيعى
سوف نتكلم اليوم عن الجمال الطبيعى للمرأة وعن الطرق التى تحافظ على جمال المرأة وقبل أن نتكلم فى هذا الموضوع أود أن تكون المرءة لديها نظرة ايجابية من داخلها لأن الجمال الحقيقى يكون فى داخلك عندما تشعرى أنك جميلة سوف يراك كل الناس وأنت جميلة وعندما تكونى بائسة سوف يراك كل الناس وأنت بائسة والجمال يكون فى الرضا عن نفسك ثم بعد ذلك الاعتناء بجمالك الطبيعى
كيف تعتنى بجمالك الطبيعى ؟
هناك العديد من الخطواط المهمة للحفاظ على الجمال ومنها : · شرب المياه بوفرة والمشروبات الصحية كل صباح لأن شرب المياه يزيد من نضارة الوجه ويجعل البشرة تتنفس .
· ممارسة الرياضة التى تساعد على رشاقة الجسم وتنشيط الجسم و الحفاظ على اللياقة البدنية والمظهر الخارجى للجسم .
· تناول الأكل الصحى والفواكه والخضروات الطازجة لأن الأكل الصحى يعطى الجسم كل ما يحتاجه .
· النظافة الشخصية لأن النظافة تساعد على إبقاء الجسم نشيط لفترة طويلة .
كيف اتميز بجمالى عن الاخرين ؟
التميز شيء جميل ولاكن التميز فى الجمال الطبيعى شيء أجمل
تحتاج البشرة إلى تجديد خلاياها وإخفاء التلف مرة واحدة على الأقل اسبوعيًا.
حضري بنفسك خلطة طبيعية من منزلك لتساعدك على ذلك من خلال خلط ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من الموز المهروس، أو التفاح المهروس. للبشرة الدهنية، تضاف ملعقة كبيرة من الزبادي، أما البشرة الجافة، فيضاف 2 ملعقة كبيرة من زيت اللوز أو زيت الجوجوبا.يستخدم الخليط على بشرة الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة، ثم يشطف جيدًا. فيساعد على إنعاش البشرة كما يعمل كذلك على تجديد البشرة وتنشيط نمو الخلايا الجديدة.
الاهتمام بالمظهر الخارجى العام
نتحدث هنا عن موضوع الملابس أيضا يجب أن تكون الملابس جميلة وأنيقة ومناسبة لكى ولايجب أبدا أن تكون هذه الملابس غالية الثمن بل يجب عليكى أن تختارى ملابس تدل على شخصيتك وتكون راقية وتكون مناسبة لكى أيضا ويجب أيضا أن تقومى بترطيب بشرتك وتعتنى بها بكل الوسائل الممكنة لكى وذلك من خلال شرب الكثير من المياه ووضع الكريمات المرطبة الآمنة على البشرة وتحتاج أيضا البشرة إلى حمايتها من حرارة الشمس القوية وعدم التعرض لها مباشرة لأن الشمس القوية تؤذى البشرة.
الاعتناء بجمال الشعر
يجب الاعتناء بالشعر وجماله ولمعانه ورطوبته لأن الشعر مظهر من مظاهر الجمال فيجب الاهتمام به وحمايته من التقصف أو التصاقط ووضع نوع الكريم أو الزيت المناسب مع شعرك وإذا وجدت أى مشكلة فى شعرك لاتتعملى معها بإهمال بل حولى أن تجدى الحل فى أسرع وقت لأن شعرك مظهر مهم من مظاهر جمالك وحاولى أن التقليل من الصبغات الكيماوية على شعرك
بعض النصائح لتزيد من جمالك
- · حولى أن تجعلى وقت للمحافظة على جمالك والاهتمام بنفسك كل يوم .
- · اهتمى بالاسترخاء والراحة النفسية لأن ذلك يساعد على الجمال والبهجة.
- · استخدمى كريمات الوقاية قبل استخدام مستحضرات التجميل لحماية البشرة .
- · استخدمى واقى الشمس قبل الخروج من المنزل.
وفى نهاية هذا المقال أحب أن أقول أن الجمال يكمن فى كل شخص ويجب على كل شخص أن يعتنى بجماله باسلوبه الخاص الذى يميزه عن غيره.
يجب عليك تسجيل الدخول لتستطيع كتابة تعليق