كيف تفرق بين تساقط الشعر الطبيعي والغير طبيعي

كيف تفرق بين تساقط الشعر الطبيعي والغير طبيعي؟ وما هو العلاج المناسب لتساقط الشعر غير الطبيعي؟ فمشكلات الشعر كثيرة وقد لا تنتهي، ولكن تساقطه يُعد من أكثر المشكلات المؤرقة للنساء على وجه الخصوص؛ لهذا سنعرض طريقة معرفة إذا كان التساقط طبيعي أم لا عبر موقع social4money.

كيف تفرق بين تساقط الشعر الطبيعي والغير طبيعي

إن الشعر الصحي والكثيف من أهم مظاهر الجمال عند المرأة، ولكنه يتعرض إلى التساقط والتلف وغيرها من المشكلات، والأكثر شيوعًا هي مشكلة التساقط، إذ إنه قد يكون مجرد تساقط طبيعي يُمكن التحكم فيه بسهولة، وآخر تساقط غير طبيعي.

لذلك يبدأ ظهور سؤال كيف تفرق بين تساقط الشعر الطبيعي والغير طبيعي؟ فتجدر الإجابة إلى أنه يتم إجراء اختبار شد الخصلات في المنزل، ومن خلاله سيتم التعرف على مدى تساقط الشعر، وخطواته تأتي على النحو الآتي:

1.      أخذ مساحة صغيرة من الشعر النظيف والجاف.

2.      من ثم تمرير الأصابع من خلالها وسحبها برفق حتى الوصول إلى نهايات خصلات الشعر.

3.      في حال لاحظت المرأة وجود أكثر من شعرتين أو ثلاثة في يدها، يكون هذا إشارة إلى أنها تعاني من تساقط الشعر غير الطبيعي، وبحاجة إلى التوجه إلى الطبيب لمعرفة السبب وراء هذا.

إذ إنه مع غسل الشعر تلاحظ المرأة تجمع بعض الشعيرات المتساقطة داخل الحوض أو على الأرض أو على المشط عند التسريح، في الغالب يكون هذا الأمر طبيعيًا خاصةً إذا كان الشعر مبلول.

لكن مع زيادة معدل وكثافة خصلات الشعر التي تتساقط يصير الأمر غير طبيعيًا ويُصبح مرضيًا، فأشارت الأكاديمية الأمريكية لطب الأمراض الجلدية أنه من الطبيعي أن يفقد الشخص حوالي من 50 إلى 100 شعرة في اليوم، بالشعر المفقود لا يُمثل فارقًا كبيرًا في المظهر في مقارنته بالشعر ككل.

علاوة على ذلك إذا شعرت بالقلق حيال الكمية الكبيرة التي تفقدها من شعرها بشكل يومي، فينبغي عليها في هذه الحالة اللجوء إلى الفحص الطبي، إذ إن الترقق التدريجي في الجزء الأمامي من الرأس يترتب عليه مع مرور الوقت ظهور بقع صلعاء.

أنواع تساقط الشعر

عقب التحدث حول إجابة سؤال كيف تفرق بين تساقط الشعر الطبيعي والغير طبيعي؟ فتقودنا الإجابة عنه إلى أن هناك عدة أنواع وأشكال لتساقط الشعر غير الطبيعي، والذي في الغالب يكون ناتج عن انقطاع دورة إنتاج الشعر، وتتمثل تلك الأنواع فيما يلي:

·         الثعلبة: عبارة عن حالة مرضية تحدث نتيجة مهاجمة الجهاز المناعي لبصيلات الشعر، وتكون فراغات في فروة الرأس.

·         الصلع الأندروجيني: ينتج هذا النوع عن العوامل الوراثية.

·         تساقط الشعر الكربي: يعود السبب في الإصابة به إلى المعاناة من المشكلات النفسية، أو التعرض لفترة مليئة بالتوتر، أو سوء التغذية أو الإنجاب.

·         تساقط الشعر الشامل: عبارة عن تساقط الشعر وفقدانه من عدة مناطق متفرقة في الجسم أو الجسم بالكامل.

·         تساقط الشعر المتنامي: يرجع السبب في الإصابة به إلى تأثير العلاجات الكيميائية على الشعر.

أسباب تساقط الشعر غير الطبيعي

بعد الاطلاع على إجابة سؤال كيف تفرق بين تساقط الشعر الطبيعي والغير طبيعي، وأن هناك أكثر من نوع لتساقط الشعر بصورة مرضية، لا بد الآن من معرفة ما هي الأسباب التي تُسبب حقًا تساقط الشعر بصورة غير طبيعية، فتجدر الإجابة إلى أن هناك عدة عوامل وأسباب ينتج عنها هذا الأمر، ونذكرها لكم من خلال النقاط التالية:

·         الفطريات: في الغالب تُسبب الفطريات الحكة الشديدة والاحمرار في فروة الرأس، وينتج عن هذا تساقط الشعر، وهذا يحدث بنسبة كبيرة عند الصغار، ويعود سببها إلى انتقال عدوى من الحيوانات.

·         النقص في الفيتامينات: إن خلايا بصلة الشعر تتأثر بشكل كبير عند وجود نقص في عنصر الحديد والفيتامينات خاصةً فيتامين "د"، وهذا النقص يجعل معدل التساقط غير طبيعي.

·         التوتر والحالة النفسية: عندما تزداد نسبة توتر المرأة والضغط النفسي الذي تتعرض إليه سواء في العمل أو في حياتها، زادت نسبة تساقط شعرها ويتخطى المعدل الطبيعي.

·         انقطاع الدورة الشهرية: عند انخفاض مستوى هرمون الإستروجين الذي يحدث عند انقطاع وتوقف الدورة الشهرية، فتدخل المرأة في مرحلة تساقط الشعر بغزارة.

·         الحمل والولادة والرضاعة: عندما تحمل المرأة يتعرض جسمها إلى الإرهاق البدني نتيجة الاضطرابات الهرمونية، ويزداد الأمر سوءًا عند الولادة، وهذا الأمر طبيعي أن يُسبب تساقط للشعر.

·         أمراض الغدة الدرقية: يُعد هذا السبب من أشهر الأسباب التي تكمن وراء تساقط الشعر، ومن المشكلات التي يُسببها خمول أو فرط نشاط الغدة ما يلي: (جفاف الشعر – ترقق الشعر – ضعف الشعر).

·         الإفراط في العناية بالشعر: أغلب السيدات تتبع روتين خاص بالعناية بشعرهن أكثر من الرجال، فعند المبالغة في هذا الأمر يُعطي نتيجة عكسية ويتساقط الشعر ويتلف بدلًا من النمو.

·         استعمال بعض الأدوية: يمكن أن يظهر تساقط الشعر بصورة مؤقتة في حال استخدام إحدى الأدوية التالية: (مميعات الدم – حبوب منع الحمل – أدوية الاكتئاب – مضادات الالتهاب غير الستيرويدية – العلاج الكيماوي).

·         الالتهابات: توجد عدة أنواع للالتهابات التي تُصيب فروة الرأس وبالتالي يتساقط الشعر، ومنها: (الزهري – التهاب جريبات الشعر – سعفة الرأس).

علاج تساقط الشعر غير الطبيعي

بعد الإلمام بإجابة سؤال كيف تفرق بين تساقط الشعر الطبيعي والغير طبيعي، ومعرفة كافة الأسباب التي تؤدي إلى هذا التساقط، فمن الجدير بالذكر أنه يجب الاهتمام بالشعر والاعتناء به حتى يتوقف عن التساقط بصورة غير طبيعية ويعود إلى طبيعته وقوته من جديد، فنقدم لكم العلاجات المناسبة لعلاج تساقط الشعر عبر السطور الآتية:

1- اللجوء إلى مستحضرات عناية بالشعر تعالج التساقط

عند التعرض إلى تساقط الشعر بصورة غير طبيعية، ففي تلك الحالة يجب استعمال بعض المستحضرات التي تساعد على الاعتناء بالشعر وتحد من مدى تساقطه دون إلحاق الضرر به، فهناك الكثير من أنواع البلسم والشامبو واللوشن وغير ذلك، فجميعها تساعد على علاج مشكلة تساقط الخصلات الغير طبيعي.

2- تناول الفيتامينات لعلاج مشكلات الشعر

يمكن الاستعانة بأقراص الفيتامينات التي يحتاج إليها الشعر حتى يحصل على تغذيته بشكل كامل ويمنع من تلف وتساقط الشعر، إذ إن الشعر بحاجة دائمة إلى الفيتامينات والعناصر الأساسية التي تُحفزه على النمو والكثافة أيضًا بصورة طبيعية.

3- اتباع نظام غذائي صحي

يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في حل وعلاج مشكلة تساقط الشعر غير الطبيعي، وينبغي أن يحتوي النظام على كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات التي تساهم في زيادة كثافة وقوة الشعر، خاصةً فيتامين "أ" وفيتامين "ب " والمعادن كالحديد والزنك.

يعمل هذا النظام على تحسين وتقوية صحة الخصلات بوجه عام من حيث الملمس والنعومة، ويُعطيه لمعان وكثافة قوية، ويُحفزه ويُعززه على النمو بشكل جيد، ومن أكثر الأغذية التي سيتم إدخالها ضمن النظام الغذائي هي: (السلمون – العدس – البطاطا الحلوة – البيض – اللوز).

4- التخلص من التوتر والضغط النفسي

بما أن التوتر والضغط النفسي أبرز العوامل التي تؤثر على الشعر وتجعله يتساقط، فلا بد من إيجاد حل مناسب للتقليل منهم أو التخلص منهم بشكل نهائي حتى يستعيد الشعر حيويته ونضارته من جديد، وهذا الأمر يتم عبر ممارسة التمارين الرياضية واليوغا.

إذ إنها من أفضل الوسائل التي تستخدم في محاربة الخوف والتقليل من مستوى هرمون التوتر مثل الكورتيزول في الجسم بشكل كبير على المدى الطويل عند المواظبة على هذه التمارين، بالإضافة إلى أنها تساهم في إطلاق الاندروفين الذي بدوره يعمل على تحسين المزاج ويمنع الإرهاق والأرق، بالتالي ينعكس هذا بشكل إيجابي على بصيلات الشعر.

علاوة على ذلك فإن ممارسة التأمل مهمة للغاية، إذ إن الغرض منها هو تخليص العقل من التوتر والقلق، بل واستبدالهما بحالة من الهدوء والاسترخاء أيضًا، وهذا يساعد على تحسين الدورة الدموية في كامل الجسم، واستنشاق الهواء، وبالتالي ينعكس هذا على صحة بصيلات الشعر.

 إن مشكلات الشعر متعددة، وأكثرها ظهورًا هو تساقط الشعر فيجب تحديد ما إذا كان تساقط طبيعيًا أم لا، ومن هنا يتم تحديد طريقة الاعتناء به جيدًا، ولكن دون الإفراط في الأمر حتى لا تحدث نتيجة عكسية.