في هذه الأيام، أصبح معظم اشخاص أكثر وعيا بما يستهلكون و كيف يؤثر ذلك على الصحة. لهذا السبب، نقوم بالبحث عن بدائل طبيعية للعلاجات التقليدية مثل الريتينول (Retinol). لكن هل يعني الإستغناء عن الريتينول؟ ليس بالضرورة، سنرى في هذه المقالة بعض بدائل الريتينول المذهلة التي تحتوي فقط على عناصر مشتقة بشكل طبيعي و قوية، يمكن أن تساعد في تقليل التجاعيد و جعل البشرة أكثر نعومة و إشراقا و أكثر مرونة مع احترام الصحة و البيئة.
تابع القراءة لمعرفة سبب وجوب تجربة منتجات العناية بالبشرة الطبيعية.
ما الذي يجعل الريتينول شائعا جدا؟
يعتبر الريتينول أو فيتامين أ (Vitamin A) مكون في مفيد بشكل لا يصدق يستخدم في العديد من منتجات العناية بالبشرة، و قد أصبح شائعا بشكل متزايد في السنوات الأخيرة بسبب فوائده المختلفة. يساعد الريتينول في تقليل ظهور التجاعيد و الخطوط الدقيقة و أضرار أشعة الشمس عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين (Collagen) و تجديد الخلايا. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الريتينول على تلاشي البقع الداكنة و تغير اللون و يقلل من الإحمرار، كما يقوم بتطهير المسام المسدودة و منع ظهور حب الشباب.
و بالمثل، يعمل الريتينول كمضاد للأكسدة يحمي من أضرار الجذور الحرة أثناء التعرض للأشعة فوق البنفسجية. فهو لا يساعد فقط في منع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على الجلد، و لكنه يساعد أيضا في إلتئام أي ضرر موجود.
أخيرا، يتمتع الريتينول بالقدرة على دعم إنتاج خلايا الجلد الصحية مع تنظيم إنتاج الدهون و تحسين الملمس العام.
5 بدائل صحية للريتينول: اكتشفها!
1/ باكوتشيول (Bakuchiol)
الباكوتشيول (Bakuchiol) مركب كيميائي ينتمي إلى فئة التربينوفينول (Terpenophenols). تم عزله لأول مرة في عام 1966 من قبل الكميائيين الهنود - ميهتا (Mehta) و حياك (Hayak) و ديف (Dev) - من نبات يسمى بابشي (Babchi)، أو باكوتشي (Bakuchi) في السنسكريتية (Sanskrit). بابشي نبات يستخدم على نطاق واسع في طبق الأيورفيدا (Ayurveda) - الطب الهندي القديم - و كذلك في الطب الصيني التقليدي.
الباكوتشيول هو بديل عشبي للريتينول و قد حظي بالإهتمام مؤخرا بسبب قدرته على توفير فوائد مماثلة لمكافحة الشيخوخة، و تفتيح البشرة دون التهيج المرتبط بالريتينول. يحتوي على خصائص طبيعية مضادة للأكسدة، يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين، توحيد لون البشرة، تقليل التجاعيد و تحفيز تجديد الخلايا.
الباكوتشيول مناسب لجميع أنواع البشرة و يختلف عن الريتينول من خلال توفير هذه الفوائد المضادة للشيخوخة دون التسبب بالإحمرار و تهيج البشرة.
2/ حمض الأزيلييك (Azelaic acid)
حمض الأزيلييك (Azelaic acid) هو حمض طبيعي موجود في حبوب القمح و الذرة و الشعير، يتم إستخدامه كبديل للريتينول لأنه يمكن أن يساعد في تقليل إنتشار حب الشباب و كذلك الخطوط الدقيقة و التجاعيد عن طريق تقليل الإلتهاب في الجلد مع تعزيز تجدد الخلايا.
إنه مناسب لجميع أنواع البشرة، لكنه قد يكون أكثر فائدة للأشخاص ذوي البشرة الدهنية أو المختلطة حيث يساعد في التحكم في إنتاج الدهون. يختلف حمض الأزيلييك عن الريتينول عن طريق التقشير بلطف و تقليل الإلتهاب بدلا من تحفيز إنتاج الكولاجين.
3/ الرامبوتان (Rambutan)
مستخلص الرامبوتان هو مستخلص فاكهة أصبح شائعا في منتجات العناية بالبشرة بسبب محتواه العالي من مضادات الأكسدة، مما يجعله بديلا رائعا للريتينول لأولئك الذين يرغبون في تقليل علامات الشيخوخة دون آثار جانبية. يساعد مستخلص الرامبوتان على حماية البشرة من العوامل البيئية عن طريق تغذيتها و تنعيمها.
إنه مناسب لجميع أنواع البشرة، لكنه قد يكون مفيدا بشكل خاص للبشرة الجافة أو الحساسة، حيث يساعد على حبس الرطوبة في الجلد مع توفير فوائد مكافحة الشيخوخة.
ما يميز مستخلص الرامبوتان عن الريتينول هو محتواه العالي من مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة التي تسببها العوامل البيئية مثل التعرض لأشعة الشمس أو التلوث.
4/ زيت ثمر الورد (Rosehip oil)
يتم إستخراج زيت ثمر الورد (Rosehip oil) من ثمر الورد، و هي الفاكهة المتبقية بعد قطف أو تقليم الورود. يستخدم زيت ثمر الورد منذ فترة طويلة كعلاج مضاد للشيخوخة لأنه غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في إصلاح خلايا الجلد التالفة مع منع الضرر في المستقبل.
بالإضافة إلى ذلك، فإن زيت ثمر الورد غني بالأحماض الدهنية التي تساعد على ترطيب المناطق الجافة من الجلد و تنعيمها.
زيت ثمر الورد مناسب لجميع أنواع البشرة ، لكنه يمكن أن يكون مفيدا بشكل خاص للأشخاص ذوي البشرة الدهنية أو المختلطة، لأن قوامه خفيف لن يسد المسام مثل الزيوت الثقيلة.
ما يميز زيت ثمر الورد، بصرف النظر عن بدائل الريتينول الأخرى مثل النياسيناميد أو الباكوتشيول، هو أنه يوفر الترطيب و الحماية بالإضافة إلى خصائصه المضادة للشيخوخة مما يجعله فريدا بين بدائل الريتينول.
5/ النياسيناميد (Niacinamide)
النياسيناميد (Niacinamide) هو أحد أشكال فيتامين B3 الموجود في العديد من المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأمصال و الكريمات. يتم استخدامه كبديل للريتينول لأنه يوفر العديد من الفوائد المضادة للشيخوخة مثل زيادة إنتاج الكولاجين و تقليل الخطوط الدقيقة و التجاعيد و تلاشي تغير اللون دون أي تهيج.
يمكن أن يساعد النياسيناميد أيضا في تقليل حجم المسام، و التحكم في إنتاج الدهون، و حتى محاربة ظهور حب الشباب عند دمجه مع المكونات النشطة الأخرى.
إن تعدد استخدامات النياسيناميد يجعله مناسبا لجميع أنواع البشرة، و لكنها قد تكون مفيدة بشكل خاص للبشرة الجافة بسبب خصائصه المرطبة.
يجب عليك تسجيل الدخول لتستطيع كتابة تعليق