وصفات لعلاج الام الظهر بالاعشاب من المنزل

أهم الوصفات لعلاج الام الظهر بالاعشاب من المنزل

ومن اهم اعرض التهابات المفاصل :

الشعور بالام في جميع اجزاء الجسم وخاصة الظهر والساقين .

• الشعور بسخونة المنطقة المصابة .
• تيبس العضلات والمفاصل .
• الشعور بالم وقت الحركة .
• علاج الام الظهر بالاعشاب من المنزل :

يوجد الكثير من الاعشاب التي قد تساعدك علي علاج الام الظهر بدون اي اعراض جانبية وبسهوله تامة منها :

زيت الخردل وزيت الزيتون :

يتم خلط زيت الزيتون وزيت الخردل الدافيء بكميات متساوية ودهن الظهر وجميع المناطق المصابة بالزيت , ثم يترك عليها لمدة ساعة ثم شطفها بالماء الدافيء , يكرر التدليك ثلاث مرات يوميا , وستشعرين بالفرق. 

الزنجبيل وزيت الزيتون :

قومي بعمل عجينة من الزنجبيل المطحون مع كمية من الماء الدافيء ثم ادهني ودلكي المناطق المصابة جيدا , ثم تترك لمدة ربع ساعه , ازيلي اثار الزنجبيل ودهان المنطقة بزيت الزيتون , وستشعرين بالتحسن , يمكن تكرارها مرتين يوميا.

الكتان :

قومي بغلي كمية من الكتان في الماء ثم تصفية الماء ووضع بذور الكتان في شاشة ووضعها علي المنطقة المصابة , مسكن للالم فعال. 

الحلبة :

اخلطي كمية من الحلبة المسلوقة مع بعض الحليب الساخن ليتشكل عجينة , ضعيها في شاشة وضعيها علي المنطقة المصابة , مسكن الم فعال.