الصحة والجمال والعناية بالبشرة
الصحة والجمال والعناية بالبشرة
الصحة البدنية هي الاستماع إلى جسمك و العناية به من أجل الصحة و الأداء الأمثل.
إن الاعتناء بجسمك المادي سيساعدك...
أقرء المزيد
يمكن أن يسبب موسم الصيف مجموعة متنوعة من مشاكل الشعر مثل نقص التغذية والجذور الدهنية ، وقد تعتقد أن ترطيب...
أقرء المزيد
كلما زادت المشاكل الاجتماعية والزوجية التي يسببها شخير أحد الزوجين ، زاد انزعاج الطرف الآخر من سماع صوت الشخير ،...
أقرء المزيد
تعتبر المراهقة من أصعب المراحل التي يمر بها الآباء في التعليم ، حيث يصعب على الوالدين رفض النصيحة ويتمردون باستمرار...
أقرء المزيد
الليمون يخفض سكر الدم ويحد من مقاومة الانسولين
أقرء المزيد
نشأت هذه العادة القديمة المتمثلة في وضع نصف بصلة مقطعة أو شرائح بصل على كعب الرجل وارتداء الجوارب طوال الليل...
أقرء المزيد
يُعرف القولون أيضًا باسم الأمعاء الغليظة ويمثل أحد أجزاء الجهاز الهضمي ، والقولون عبارة عن أنبوب عضلي يبلغ طوله 6...
أقرء المزيد
يحدث فقر الدم عندما لا يحتوي الجسم على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء ، وهناك العديد من أنواع فقر...
أقرء المزيد