الصحة والجمال والعناية بالبشرة
الصحة والجمال والعناية بالبشرة
مشروب صحي مصنوع من نبات الشاي المعروف باسم كاميليا سينينسيس ، الشاي الأخضر له قوة صحية تم استخدامه لقرون في...
أقرء المزيد
خلصت دراسة علمية أجراها باحثون من إنجلترا والنمسا إلى أن الشعور بالجوع يجعل الشخص يشعر بالتوتر والعصبية ويقلل من الشعور...
أقرء المزيد
تتكون حصوات الكلى من الأملاح الموجودة في البول وتكون على شكل بلورات صلبة تختلف في الحجم والمكان ويمكن أن تمنع...
أقرء المزيد
تعتبر العصائر طريقة رائعة للحصول على العديد من العناصر الغذائية المفيدة وهي أيضًا وجبة خفيفة رائعة تمد جسمك بالكثير من...
أقرء المزيد
تلعب التغذية دورًا مهمًا في نمو دماغ الطفل ، ويؤثر الطعام المغذي بشكل إيجابي على الدماغ ، مما يساعد في...
أقرء المزيد
يُنصح بالحصول على ما لا يقل عن 6 إلى 8 ساعات من النوم للجسم ليعمل بشكل صحيح ، ولكن على...
أقرء المزيد
يلجأ الكثير من الناس إلى مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية للتخفيف من الصداع ، ولكن من الممكن تخفيف...
أقرء المزيد
إنه مستحلب بسيط يتكون من البروتين والحليب الكريمي والماء الغني بالمغذيات ؛ إنه غذاء عالي الطاقة يحتوي على 700 سعر...
أقرء المزيد